Yoga

Wann:
4. Oktober 2022 um 19:00 – 20:00
2022-10-04T19:00:00+02:00
2022-10-04T20:00:00+02:00
Wo:
Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße
Rotwandstraße
82178 Puchheim
Deutschland
Kontakt:
Bärbel Padilla Ottl
0177-65 30 04 1

Yoga

mit Bärbel Padilla Ottl

Yoga ist eine jahrtausendalte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Dieser Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), dynamische Techniken (Vinyasa-Krama), genaues Einstellen von Asanas, sowie auch Gegenstellungen, die dem Körper einen Ausgleich geben.
Bitte eine Matte und eine Fleecedecke mitbringen.

Termin

Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:00Uhr 

Treffpunkt

Gymnastikhalle Mittelschule, Eingang über Rotwandstraße, Puchheim-Bhf.

Auskunft

Bärbel Padilla Ottl, Tel.:  0177-65 30 04 1,
E-Mail: baerbel.padilla.ottl(a)sportfreunde-puchheim.de

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