Programmheft Erwachsene

Montag

06:30 - 08:00 UhrBadminton
mit Karin Hofmann
Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort
08:00 - 09:15 UhrYoga
mit Ekaterina Volkova
Laurenzer-Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort
14:00 - 15:30 UhrNordic Walking
mit Heidi Jacobshagen
Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang
16:00 - 17:45 UhrBadminton
mit Josef Stenger
Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort
17:30 - 19:30 UhrFloorball für alle ab 16 Jahre
mit Silke Hager
Traglufthalle
18:00 - 18:45 UhrFitnessgymnastik
mit Cornelia Wagner
Grundschule Süd
19:00 - 20:00 UhrVolleyball
mit Reinhard Weiß
Grundschule Süd Distelweg 13 Puchheim-Bhf.

Dienstag

08:00 - 13:00 UhrDienstagsradeln
mit Thilo Koch
Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf.
15:00 - 15:45 UhrNeu: Tai Chi Chuan für Einsteiger
mit Manh Kha Ho
Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße
16:00 - 16:45 UhrTai Chi Chuan für Fortgeschrittene
mit Manhkha Ho
Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße
18:00 - 18:45 UhrWirbelsäulengymnastik
mit Sonja Geiger
Grundschule Süd
19:00 - 20:30 UhrAerobic und Bodystyling
mit Andrea Kohnert
Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort

Mittwoch

14:00 - 15:30 UhrMACH DICH FIT- mit Nordic Walking
mit Sabine Bludau
Wiese beim Feuerwehr Stadl in Puchheim Ort
15:30 - 16:30 UhrGleichgewichtsstärkung
mit Elli Köhler
Sportzentrum
18:00 - 19:00 UhrStep-Aerobic
mit Andrea Kohnert
Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf.
18:15 - 20:00 UhrBadminton
mit Karen Schafferus
Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf.

Donnersag

08:00 - 13:00 UhrDonnerstagsradeln
mit Thilo Koch
Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf
16:30 - 18:15 UhrBadminton
mit Robert Jacobshagen
Laurenzer Sporthalle
16:45 - 17:45 UhrPilates
mit Nicole Wiedemann
Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort
18:00 - 19:00 UhrWirbelsäulengymnastik
mit Sonja Geiger
Grundschule Süd
20:15 - 21:00 UhrFußball
mit Peter Nitschke
Grundschule Süd Distelweg 13 Puchheim-Bhf.
07:30 - 07:30 UhrDonnerstagsradeln
mit Ferdinand Specht

Freitag

18:00 - 20:00 UhrFreizeitfußball
mit Bernd Mälzer
Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort