Online Übungsstunden

Aerobic mit Andrea Kohnert

Andrea hat für Euch 3 Videos hinterlegt, klickt einfach oben rechts auf die 3 Querstriche, damit sich alle Videos öffnen und ihr dann entsprechend auswählen könnt.

Aerobic bei den Sportfreunden Puchheim e.V.
Dienstags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort

Wirbelsäulengymnastik mit Sonja Geiger

Wirbelsäulengymnastik bei den Sportfreunden Puchhheim e.V.
Dienstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf

Yoga mit Katja Volkova

bitte achtet darauf, dass Katja für Euch hier 8 Videos hinterlegt hat. Wenn Ihr in dem Fenster oben rechts die drei Querstriche anklickt, dann öffnen sich alle 8 Sequenzen.

Probiert es doch einfach mal aus.

Yoga bei den Sportfreunden Puchheim e.V.
Dienstags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Laurenzer Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort

Tai Chi Chuan mit Manhkha Ho

Tai Chi Chuan bei den Sportfreunden Puchheim e.V.
Dienstag 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr für Anfänger
Gymnastikhalle, Mittelschule, Puchheim-Bhf.
Tai Chi Chuan bei den Sportfreunden Puchheim e.V.
Dienstag 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr für Fortgeschrittene
Gymnastikhalle, Mittelschule, Puchheim-Bhf.

Pilates mit Steffi Först und Nicole Wiedemann

Pilates bei den Sportfreunden Puchheim e.V.
Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort
Pilates bei den Sportfreunden Puchheim e.V.
Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort
Pilates bei den Sportfreunden Puchheim e.V.
Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort

Kinderturnen ab 4 Jahren mit Nadine Nitschke,

Kinderturnen bei den Sportfreunden Puchheim e.V.
Montags von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Sportzentrum, Bgm.-Ertl.-Str. 1 a, Puchheim-Bhf.