Willkommen in unserer Aqua-Sport-Abteilung. Wir freuen uns, dass das Schwimmbad in Puchheim nun wieder geöffnet ist und wir wieder Sport im Wasser anbieten können. Wir haben aktuell folgende Angebote in unserer Sparte. Die Teilnehmeranzahl ist zwar begrenzt, aber wenn Du Interesse hast, dann melde Dich doch einfach bei unserer Abteilungsleitung.
- Aqua Jogging am Donnerstag um 17:00 Uhr
- Aqua Jogging am Donnerstag um 17:55 Uhr
- Rückenfit im Wasser
- Aqua-Fitness für Fortgeschrittene
- Aqua-Zumba
Achtung: In dieser Kalender-Ansicht werden keine Feiertage und keine Ferien angezeigt. An Feiertagen und in den Ferien finden generell keine Übungsstunden satt, auch wenn sie in diesem Kalender angezeigt werden!
| Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. | Sa. | So. |
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| Aqua Jogging 1 17:00 Aqua Jogging 1 Mai 1 um 17:00 – 17:45  mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … Aqua Jogging 2 17:55 Aqua Jogging 2 Mai 1 um 17:55 – 18:40 mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … | ||||||
| Rückenfit im Wasser 17:00 Rückenfit im Wasser Mai 6 um 17:00 – 17:45  Rückenfit im Wasser Dieser Kurs ermöglicht eine besonders sanfte Gymnastik. Durch den Wasserwiderstand werden Gelenke und Bänder besonders geschont, die Wirbelsäule weitestgehend entlastet. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren wir den ganzen Körper mit all seinen … Aqua-Fitness für Fortgeschrittene 17:55 Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Mai 6 um 17:55 – 18:40 Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Spaß und Fitness im Wasser Die Aqua-Fitness verbindet die Faszination Wasser mit der kräftigenden und Ausdauer fördernden Wirkung der Fitnessgymnastik. Durch den im Wasser herrschenden Auftrieb werden der Halte- und Bewegungsapparat entlastet … Aqua-Zumba 1 18:50 Aqua-Zumba 1 Mai 6 um 18:50 – 19:35  Aqua-Zumba „Aqua-Zumba bringt die Zumba-Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Diese „Pool-Party“ sollte man auf keinen Fall verpassen! Die großen Vorteile sind: bei einem Aqua-Zumba-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach loslassen. Wasser schafft … Aqua-Zumba 2 19:45 Aqua-Zumba 2 Mai 6 um 19:45 – 20:30 Aqua-Zumba „Aqua-Zumba bringt die Zumba-Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Diese „Pool-Party“ sollte man auf keinen Fall verpassen! Die großen Vorteile sind: bei einem Aqua-Zumba-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach loslassen. Wasser schafft … | Aqua Jogging 1 17:00 Aqua Jogging 1 Mai 8 um 17:00 – 17:45 mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … Aqua Jogging 2 17:55 Aqua Jogging 2 Mai 8 um 17:55 – 18:40 mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … | |||||
| Rückenfit im Wasser 17:00 Rückenfit im Wasser Mai 13 um 17:00 – 17:45 Rückenfit im Wasser Dieser Kurs ermöglicht eine besonders sanfte Gymnastik. Durch den Wasserwiderstand werden Gelenke und Bänder besonders geschont, die Wirbelsäule weitestgehend entlastet. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren wir den ganzen Körper mit all seinen … Aqua-Fitness für Fortgeschrittene 17:55 Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Mai 13 um 17:55 – 18:40 Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Spaß und Fitness im Wasser Die Aqua-Fitness verbindet die Faszination Wasser mit der kräftigenden und Ausdauer fördernden Wirkung der Fitnessgymnastik. Durch den im Wasser herrschenden Auftrieb werden der Halte- und Bewegungsapparat entlastet … Aqua-Zumba 1 18:50 Aqua-Zumba 1 Mai 13 um 18:50 – 19:35 Aqua-Zumba „Aqua-Zumba bringt die Zumba-Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Diese „Pool-Party“ sollte man auf keinen Fall verpassen! Die großen Vorteile sind: bei einem Aqua-Zumba-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach loslassen. Wasser schafft … Aqua-Zumba 2 19:45 Aqua-Zumba 2 Mai 13 um 19:45 – 20:30 Aqua-Zumba „Aqua-Zumba bringt die Zumba-Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Diese „Pool-Party“ sollte man auf keinen Fall verpassen! Die großen Vorteile sind: bei einem Aqua-Zumba-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach loslassen. Wasser schafft … | Aqua Jogging 1 17:00 Aqua Jogging 1 Mai 15 um 17:00 – 17:45 mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … Aqua Jogging 2 17:55 Aqua Jogging 2 Mai 15 um 17:55 – 18:40 mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … | |||||
| Rückenfit im Wasser 17:00 Rückenfit im Wasser Mai 20 um 17:00 – 17:45 Rückenfit im Wasser Dieser Kurs ermöglicht eine besonders sanfte Gymnastik. Durch den Wasserwiderstand werden Gelenke und Bänder besonders geschont, die Wirbelsäule weitestgehend entlastet. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren wir den ganzen Körper mit all seinen … Aqua-Fitness für Fortgeschrittene 17:55 Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Mai 20 um 17:55 – 18:40 Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Spaß und Fitness im Wasser Die Aqua-Fitness verbindet die Faszination Wasser mit der kräftigenden und Ausdauer fördernden Wirkung der Fitnessgymnastik. Durch den im Wasser herrschenden Auftrieb werden der Halte- und Bewegungsapparat entlastet … Aqua-Zumba 1 18:50 Aqua-Zumba 1 Mai 20 um 18:50 – 19:35 Aqua-Zumba „Aqua-Zumba bringt die Zumba-Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Diese „Pool-Party“ sollte man auf keinen Fall verpassen! Die großen Vorteile sind: bei einem Aqua-Zumba-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach loslassen. Wasser schafft … Aqua-Zumba 2 19:45 Aqua-Zumba 2 Mai 20 um 19:45 – 20:30 Aqua-Zumba „Aqua-Zumba bringt die Zumba-Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Diese „Pool-Party“ sollte man auf keinen Fall verpassen! Die großen Vorteile sind: bei einem Aqua-Zumba-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach loslassen. Wasser schafft … | Aqua Jogging 1 17:00 Aqua Jogging 1 Mai 22 um 17:00 – 17:45 mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … Aqua Jogging 2 17:55 Aqua Jogging 2 Mai 22 um 17:55 – 18:40 mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … | |||||
| Rückenfit im Wasser 17:00 Rückenfit im Wasser Mai 27 um 17:00 – 17:45 Rückenfit im Wasser Dieser Kurs ermöglicht eine besonders sanfte Gymnastik. Durch den Wasserwiderstand werden Gelenke und Bänder besonders geschont, die Wirbelsäule weitestgehend entlastet. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren wir den ganzen Körper mit all seinen … Aqua-Fitness für Fortgeschrittene 17:55 Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Mai 27 um 17:55 – 18:40 Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Spaß und Fitness im Wasser Die Aqua-Fitness verbindet die Faszination Wasser mit der kräftigenden und Ausdauer fördernden Wirkung der Fitnessgymnastik. Durch den im Wasser herrschenden Auftrieb werden der Halte- und Bewegungsapparat entlastet … Aqua-Zumba 1 18:50 Aqua-Zumba 1 Mai 27 um 18:50 – 19:35 Aqua-Zumba „Aqua-Zumba bringt die Zumba-Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Diese „Pool-Party“ sollte man auf keinen Fall verpassen! Die großen Vorteile sind: bei einem Aqua-Zumba-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach loslassen. Wasser schafft … Aqua-Zumba 2 19:45 Aqua-Zumba 2 Mai 27 um 19:45 – 20:30 Aqua-Zumba „Aqua-Zumba bringt die Zumba-Philosophie mit Wasserwiderstand zusammen. Diese „Pool-Party“ sollte man auf keinen Fall verpassen! Die großen Vorteile sind: bei einem Aqua-Zumba-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach loslassen. Wasser schafft … | Aqua Jogging 1 17:00 Aqua Jogging 1 Mai 29 um 17:00 – 17:45 mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … Aqua Jogging 2 17:55 Aqua Jogging 2 Mai 29 um 17:55 – 18:40 mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, … |
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