Fitness und Gesundheit

Achtung: In dieser Kalender-Ansicht werden keine Feiertage und keine Ferien angezeigt. An Feiertagen und in den Ferien finden generell keine Übungsstunden satt, auch wenn sie in diesem Kalender angezeigt werden!

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Yoga 10:00
Yoga
Mai 3 um 10:00 – 11:15
Yoga @ Laurenzer-Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleitung lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Pilates mit Baby 10:15
Pilates mit Baby
Mai 3 um 10:15 – 11:15
Pilates mit Baby @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Sport mal etwas langsamer 16:30
Sport mal etwas langsamer
Mai 3 um 16:30 – 17:30
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Mai 3 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00
Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger
Mai 4 um 17:00 – 17:45
Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das …
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Mai 4 um 18:00 – 18:45
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Yoga 18:30
Yoga
Mai 4 um 18:30 – 19:45
Yoga @ Laurenzer-Volksschule | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Aerobic und Bodystyling 19:00
Aerobic und Bodystyling
Mai 4 um 19:00 – 20:00
mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
FASZIO-Training® 19:00
FASZIO-Training®
Mai 4 um 19:00 – 20:00
FASZIO-Training® @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Ulrich Bublies Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen …
Wirbelsäulengymnastik 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 4 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Mai 4 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Funktionsgymnastik 12:30
Funktionsgymnastik
Mai 5 um 12:30 – 13:30
Funktionsgymnastik @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Mai 5 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das …
FASZIO-Training® „Live Stream“ 18:30
FASZIO-Training® „Live Stream“
Mai 5 um 18:30 – 19:30
FASZIO-Training® "Live Stream"
mit Ulrich Bublies jetzt im Live-Stream Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1 den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Mai 5 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Pilates 18:45
Pilates
Mai 6 um 18:45 – 19:45
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Durchführung nur bei schönem Wetter, die Übungsleitung entscheidet. Das Hygienekonzept, das auf …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Mai 6 um 19:00 – 20:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
V: Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik 19:00
V: Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik
Mai 6 um 19:00 – 20:00
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Wirbelsäulengymnastik 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 6 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Yoga 09:00
Yoga
Mai 7 um 09:00 – 10:00
Yoga
mit Ekaterina Volkova Yoga ist eine jahrtausendealte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Der Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), …
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Yoga 10:00
Yoga
Mai 10 um 10:00 – 11:15
Yoga @ Laurenzer-Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleitung lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Pilates mit Baby 10:15
Pilates mit Baby
Mai 10 um 10:15 – 11:15
Pilates mit Baby @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Sport mal etwas langsamer 16:30
Sport mal etwas langsamer
Mai 10 um 16:30 – 17:30
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Mai 10 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00
Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger
Mai 11 um 17:00 – 17:45
Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das …
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Mai 11 um 18:00 – 18:45
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Yoga 18:30
Yoga
Mai 11 um 18:30 – 19:45
Yoga @ Laurenzer-Volksschule | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Aerobic und Bodystyling 19:00
Aerobic und Bodystyling
Mai 11 um 19:00 – 20:00
mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
FASZIO-Training® 19:00
FASZIO-Training®
Mai 11 um 19:00 – 20:00
FASZIO-Training® @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Ulrich Bublies Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen …
Wirbelsäulengymnastik 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 11 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Mai 11 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Funktionsgymnastik 12:30
Funktionsgymnastik
Mai 12 um 12:30 – 13:30
Funktionsgymnastik @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Mai 12 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das …
FASZIO-Training® „Live Stream“ 18:30
FASZIO-Training® „Live Stream“
Mai 12 um 18:30 – 19:30
FASZIO-Training® "Live Stream"
mit Ulrich Bublies jetzt im Live-Stream Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1 den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Mai 12 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Pilates 18:45
Pilates
Mai 13 um 18:45 – 19:45
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Durchführung nur bei schönem Wetter, die Übungsleitung entscheidet. Das Hygienekonzept, das auf …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Mai 13 um 19:00 – 20:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
V: Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik 19:00
V: Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik
Mai 13 um 19:00 – 20:00
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Wirbelsäulengymnastik 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 13 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Yoga 09:00
Yoga
Mai 14 um 09:00 – 10:00
Yoga
mit Ekaterina Volkova Yoga ist eine jahrtausendealte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Der Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), …
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Yoga 10:00
Yoga
Mai 17 um 10:00 – 11:15
Yoga @ Laurenzer-Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleitung lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Pilates mit Baby 10:15
Pilates mit Baby
Mai 17 um 10:15 – 11:15
Pilates mit Baby @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Sport mal etwas langsamer 16:30
Sport mal etwas langsamer
Mai 17 um 16:30 – 17:30
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Mai 17 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00
Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger
Mai 18 um 17:00 – 17:45
Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das …
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Mai 18 um 18:00 – 18:45
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Yoga 18:30
Yoga
Mai 18 um 18:30 – 19:45
Yoga @ Laurenzer-Volksschule | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Aerobic und Bodystyling 19:00
Aerobic und Bodystyling
Mai 18 um 19:00 – 20:00
mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
FASZIO-Training® 19:00
FASZIO-Training®
Mai 18 um 19:00 – 20:00
FASZIO-Training® @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Ulrich Bublies Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen …
Wirbelsäulengymnastik 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 18 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Mai 18 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Funktionsgymnastik 12:30
Funktionsgymnastik
Mai 19 um 12:30 – 13:30
Funktionsgymnastik @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Mai 19 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das …
FASZIO-Training® „Live Stream“ 18:30
FASZIO-Training® „Live Stream“
Mai 19 um 18:30 – 19:30
FASZIO-Training® "Live Stream"
mit Ulrich Bublies jetzt im Live-Stream Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1 den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Mai 19 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Pilates 18:45
Pilates
Mai 20 um 18:45 – 19:45
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Durchführung nur bei schönem Wetter, die Übungsleitung entscheidet. Das Hygienekonzept, das auf …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Mai 20 um 19:00 – 20:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
V: Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik 19:00
V: Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik
Mai 20 um 19:00 – 20:00
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Wirbelsäulengymnastik 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 20 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Yoga 09:00
Yoga
Mai 21 um 09:00 – 10:00
Yoga
mit Ekaterina Volkova Yoga ist eine jahrtausendealte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Der Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), …
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Yoga 10:00
Yoga
Mai 24 um 10:00 – 11:15
Yoga @ Laurenzer-Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleitung lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Pilates mit Baby 10:15
Pilates mit Baby
Mai 24 um 10:15 – 11:15
Pilates mit Baby @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Sport mal etwas langsamer 16:30
Sport mal etwas langsamer
Mai 24 um 16:30 – 17:30
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Mai 24 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
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Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00
Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger
Mai 25 um 17:00 – 17:45
Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das …
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Mai 25 um 18:00 – 18:45
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Yoga 18:30
Yoga
Mai 25 um 18:30 – 19:45
Yoga @ Laurenzer-Volksschule | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Aerobic und Bodystyling 19:00
Aerobic und Bodystyling
Mai 25 um 19:00 – 20:00
mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
FASZIO-Training® 19:00
FASZIO-Training®
Mai 25 um 19:00 – 20:00
FASZIO-Training® @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Ulrich Bublies Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen …
Wirbelsäulengymnastik 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 25 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Mai 25 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
26
Funktionsgymnastik 12:30
Funktionsgymnastik
Mai 26 um 12:30 – 13:30
Funktionsgymnastik @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Mai 26 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das …
FASZIO-Training® „Live Stream“ 18:30
FASZIO-Training® „Live Stream“
Mai 26 um 18:30 – 19:30
FASZIO-Training® "Live Stream"
mit Ulrich Bublies jetzt im Live-Stream Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1 den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Mai 26 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
27
Pilates 18:45
Pilates
Mai 27 um 18:45 – 19:45
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Durchführung nur bei schönem Wetter, die Übungsleitung entscheidet. Das Hygienekonzept, das auf …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Mai 27 um 19:00 – 20:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
V: Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik 19:00
V: Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik
Mai 27 um 19:00 – 20:00
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Wirbelsäulengymnastik 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 27 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
28
Yoga 09:00
Yoga
Mai 28 um 09:00 – 10:00
Yoga
mit Ekaterina Volkova Yoga ist eine jahrtausendealte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Der Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), …
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Yoga 10:00
Yoga
Mai 31 um 10:00 – 11:15
Yoga @ Laurenzer-Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleitung lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Pilates mit Baby 10:15
Pilates mit Baby
Mai 31 um 10:15 – 11:15
Pilates mit Baby @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Sport mal etwas langsamer 16:30
Sport mal etwas langsamer
Mai 31 um 16:30 – 17:30
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Mai 31 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Wir halten Abstand von 1,5 m beim Betreten der Hallengängen und in den Umkleiden zueinander; Die Übungsleiterin lässt die Teilnehmerliste unterschreiben; Das Hygienekonzept, das auf …