Freizeit Sportverein in der Stadt Puchheim im Landkreis Fürstenfeldbruck (FFB) in Bayern (in der Nähe von München).

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Hinweis

Bei den folgenden Auflistungen der ausfallenden Übungsstunde und der bevorstehenden Veranstaltungen werden immer die nächsten 31 Tage angezeigt. Um alle Termine zu sehen bitte den Kalender öffnen.

Ausfall Übungsstunden

Jan

29

Sa

12:00 ab 9 Jahre: Breakdance

ab 9 Jahre: Breakdance

Jan 29 um 12:00 – 14:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Almis Lulic‘ Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch spätestens …

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Pilates

Jan 31 um 11:30 – 12:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Steffi Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …

„Pilates“ weiterlesen

Nordic Walking

Feb 1 um 10:00 – 11:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Heidi Jacobshagen Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische …

„Nordic Walking“ weiterlesen

17:00 Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger

Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger

Feb 1 um 17:00 – 18:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die …

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18:00 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Feb 1 um 18:00 – 19:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich …

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20:00 Aerobic und Bodystyling

Aerobic und Bodystyling

Feb 1 um 20:00 – 21:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und …

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Step-Aerobic

Feb 2 um 19:00 – 20:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde …

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Feb

6

So

10:00 ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen

ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen

Feb 6 um 10:00 – 11:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Daniela Stoemmer Die Kinder sollen Spaß an der Bewegung haben, ohne Druck die eigene Geschicklichkeit schulen und die verschiedenen Turngeräte kennenlernen. Wir machen Bewegungs- oder Fingerspiele und es werden Kleingeräte (z.B. Bälle, Ringe, …

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Pilates

Feb 7 um 11:30 – 12:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Steffi Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …

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Nordic Walking

Feb 8 um 10:00 – 11:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Heidi Jacobshagen Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische …

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17:00 Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger

Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger

Feb 8 um 17:00 – 18:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die …

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18:00 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Feb 8 um 18:00 – 19:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich …

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20:00 Aerobic und Bodystyling

Aerobic und Bodystyling

Feb 8 um 20:00 – 21:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und …

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Step-Aerobic

Feb 9 um 19:00 – 20:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde …

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Nordic Walking

Feb 15 um 10:00 – 11:30

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17:00 Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger

Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger

Feb 15 um 17:00 – 18:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die …

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18:00 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Feb 15 um 18:00 – 19:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich …

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20:00 Aerobic und Bodystyling

Aerobic und Bodystyling

Feb 15 um 20:00 – 21:30

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Step-Aerobic

Feb 16 um 19:00 – 20:00

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Nordic Walking

Feb 22 um 10:00 – 11:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Heidi Jacobshagen Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische …

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17:00 Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger

Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger

Feb 22 um 17:00 – 18:00

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18:00 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Feb 22 um 18:00 – 19:00

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20:00 Aerobic und Bodystyling

Aerobic und Bodystyling

Feb 22 um 20:00 – 21:30

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und …

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Step-Aerobic

Feb 23 um 19:00 – 20:00

https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde …

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Bevorstehende Veranstaltungen

Feb

5

Sa

ganztägig Skifahrten mit dem Skiclub Emmering

Skifahrten mit dem Skiclub Emmering

Feb 5 ganztägig

Liebe Sportfreunde, wir können Euch die Fahrten mit dem Emmeringer Skiclub nur ans Herz legen. Es waren in den vergangenen Jahren tolle Fahrten zu Top-Konditionen. Die Skipasspreise, die der Skiclub aushandelt können sich wirklich sehen …

„Skifahrten mit dem Skiclub Emmering“ weiterlesen

Feb

19

Sa

ganztägig Skifahrten mit dem Skiclub Emmering

Skifahrten mit dem Skiclub Emmering

Feb 19 ganztägig

Liebe Sportfreunde, wir können Euch die Fahrten mit dem Emmeringer Skiclub nur ans Herz legen. Es waren in den vergangenen Jahren tolle Fahrten zu Top-Konditionen. Die Skipasspreise, die der Skiclub aushandelt können sich wirklich sehen …

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Geschäftsstelle

Öffnungszeiten: Dienstag und Donnerstag, 9 bis 12 Uhr

Telefon: 089-520 66 705

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