Freizeit Sportverein in der Stadt Puchheim im Landkreis Fürstenfeldbruck (FFB) in Bayern (in der Nähe von München).

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Hinweis

Bei den folgenden Auflistungen der ausfallenden Übungsstunde und der bevorstehenden Veranstaltungen werden immer die nächsten 31 Tage angezeigt. Um alle Termine zu sehen bitte den Kalender öffnen.

Ausfall Übungsstunden

Jul

23

Di

19:00 Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Jul 23 um 19:00 – 20:00

mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …

„Wirbelsäulengymnastik“ weiterlesen

20:00 Aerobic und Bodystyling

Aerobic und Bodystyling

Jul 23 um 20:00 – 21:30

mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …

„Aerobic und Bodystyling“ weiterlesen

Badminton

Jul 24 um 08:30 – 10:00

Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …

„Badminton“ weiterlesen

Jul

25

Do

20:00 Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Jul 25 um 20:00 – 21:00

mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …

„Wirbelsäulengymnastik“ weiterlesen

Jul

29

Mo

Jul 29 – Sep 9 ganztägig
Sommerferien – keine Übungsstunden!

Sommerferien – keine Übungsstunden!

Jul 29 – Sep 9 ganztägig

In den Ferien finden generell keine Übungsstunden statt!

Aqua Fitness

Jul 30 um 16:15 – 17:00

Wegen Umbau ist unser Hallenbad gesperrt! Aufnahmestop! Stärken Sie Ihre Gesundheit und Fitness durch Vergnügen im Wasser! Aqua-Fitness ist ein konditionsförderndes Ganzkörpertraining mit viel Spaß und Musik für alle Altersgruppen. Ausdauer, Kraft, Kondition und Beweglichkeit …

„Aqua Fitness“ weiterlesen

18:30 Aqua Jogging

Aqua Jogging

Jul 30 um 18:30 – 19:15

Wegen Umbau ist unser Hallenbad gesperrt! zur Zeit Warteliste Aqua Jogging stammt ursprünglich aus den USA und wurde in den 70er Jahren für Bewegungsübungen nach Operationen entwickelt. Schell stellte sich heraus, dass es auch als …

„Aqua Jogging“ weiterlesen

19:15 Aqua-Aerobic/Kick (AAK)

Aqua-Aerobic/Kick (AAK)

Jul 30 um 19:15 – 20:00

Wegen Umbau ist unser Hallenbad gesperrt! zur Zeit Warteliste mit Tamara Schuhbauer Der Name sagt es bereits: Aqua-Aerobic/Kick (AAK) besteht aus Aerobic und Kicken im Wasser. AAK ist ein ideales Fitnesstraining für Menschen, die sich …

„Aqua-Aerobic/Kick (AAK)“ weiterlesen

Aqua Jogging

Jul 31 um 17:00 – 17:45

Wegen Umbau ist unser Hallenbad gesperrt! zur Zeit Warteliste Aqua Jogging stammt ursprünglich aus den USA und wurde in den 70er Jahren für Bewegungsübungen nach Operationen entwickelt. Schell stellte sich heraus, dass es auch als …

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19:15 Aqua Jogging

Aqua Jogging

Jul 31 um 19:15 – 20:00

Wegen Umbau ist unser Hallenbad gesperrt! zur Zeit Warteliste Aqua Jogging stammt ursprünglich aus den USA und wurde in den 70er Jahren für Bewegungsübungen nach Operationen entwickelt. Schell stellte sich heraus, dass es auch als …

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Aug

1

Do

15:30 ab 5 Jahre: Schwimmkurse für Kinder

ab 5 Jahre: Schwimmkurse für Kinder

Aug 1 um 15:30 – 16:15

Wegen Umbau ist unser Hallenbad geschlossen! mit Norberth Rätscher Die Schwimmschule Rätscher und Partner bietet für die Sportfreunde Puchheim einen Anfänger-Schwimmkurs an. Für Kinder ab 5 Jahre. Ziel: Ablegen der Prüfung zum Seepferdchen. Mit Spiel …

„ab 5 Jahre: Schwimmkurse für Kinder“ weiterlesen

16:15 Aquafit Prävention

Aquafit Prävention

Aug 1 um 16:15 – 17:00

Wegen Umbau ist unser Hallenbad geschlossen! zur Zeit Warteliste Aquafit ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, …

„Aquafit Prävention“ weiterlesen

Aug

15

Do

ganztägig
Feiertag – keine Übungsstunden!

Feiertag – keine Übungsstunden!

Aug 15 ganztägig

An Feiertagen finden generell keine Übungsstunden statt!

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Bevorstehende Veranstaltungen

Aug

11

So

10:00 Gemütliche Tagestour nach Herrsching

Gemütliche Tagestour nach Herrsc...

Aug 11 um 10:00 – 16:00

Auf ruhigen Nebenstraßen, Feld- und Waldwegen fahren wir über Gilching nach Steinebach. Hinterm Wörthsee wird es etwas hügeliger. Wir erreichen Schlagenhofen, Breitbrunn und Rausch mit einem traumhaften Ausblick auf den Ammersee, Andechs und die Alpenkette. …

„Gemütliche Tagestour nach Herrsching“ weiterlesen

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Öffnungszeiten: Dienstag und Donnerstag, 9 bis 12 Uhr

Telefon: 089-520 66 705

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