Kalender

Hinweise zur Nutzung

Um nach Veranstaltungen (grün), Übungsstunden Erwachsene (blau), Übungsstunden Kinder/Jugendliche (orange) oder ausfallende Übungsstunden (rot) zu filtern bitte die „Kategorien“ nutzen. Wenn eine Stunde im Kinder und Jugendbereich blau eingefärbt ist, bedeutet dies, das zu dieser Jugendliche und Erwachsene gemeinsam trainieren z.B. Floorball

Um nach Abteilungen, Veranstaltungsort oder Übungsleiter zu filtern bitte die „Schlagwörter“ nutzen.

Ihr könnt die Kalenderansicht umschalten: Agendaansicht, Tagesansicht, Wochenansicht, Monatsansicht (Standard).

Hinweis „Ausfall Übungsstunden“: In den Ferien oder an Feiertagen finden generell keine Übungsstunden statt. Im Kalender wird dies durch einen roten ganztägigen Eintrag dargestellt. Die einzelnen Einträge der Übungsstunden bleiben trotzdem bestehen, auch wenn Sie nicht stattfinden.

Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
06 – 08 Jahre: Floorball U9 15:00
06 – 08 Jahre: Floorball U9
Jul 1 um 15:00 – 16:30
06 - 08 Jahre: Floorball U9 @ Ort: Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße mit Andreas Hoyer  Mit unserem U 9 (6-8 Jahre) Training am Freitag schaffen wir eine weitere Möglichkeit neue Spielerinnen und Spieler für Floorball zu gewinnen. Besonders neue und unerfahrene …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 15:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 1 um 15:00 – 16:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 16:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking
Jul 1 um 16:00 – 17:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking @ Wiese beim Feuerwehr Stadl in Puchheim Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Wir empfehlen dennoch den Abstand und die normalen Hygieneregelungen einzuhalten. Verbesserung der Körperhaltung, Kräftigung der Rücken- und Oberkörpermuskulatur, Anregung des Fettstoffwechsels durch hohe Muskelbeteiligung, erhöhter Energieverbrauch, ein effektives Herz-Kreislauf-Training, Stressabbau und Stärkung des Immunsystems. …
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs
Jul 1 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 Jungs @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Jul 1 um 20:00 – 22:00
Freizeitfußball @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ wir auf Grund der aktuellen Situation mit 2G Plus unterbrochen.  mit Bernd Mälzer „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am …
2
09 – 16 Jahre: Breakdance 12:00
09 – 16 Jahre: Breakdance
Jul 2 um 12:00 – 14:00
09 – 16 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Almis Lulic‘ Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch spätestens …
05 – 10 Jahre: Tanzen 13:00
05 – 10 Jahre: Tanzen
Jul 2 um 13:00 – 14:30
05 - 10 Jahre: Tanzen
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Vanessa Xhemaili Freiheit verbinde ich mit Musik und Tanz. Meiner Meinung nach sollte jeder mit dieser Freiheit aufwachsen. Bei Kindern ist es besonders wichtig, sie sowohl sportlich als auch mit Musik zu erziehen. …
3
4
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr) 08:30
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr)
Jul 4 um 08:30 – 10:00
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
  https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke …
Pilates 11:30
Pilates
Jul 4 um 11:30 – 12:30
Pilates @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Steffi Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
Jul 4 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr) @ Sportzentrum Bgm.-Ertl-Str. 1 Puchheim-Bhf., | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Greti Haushofer Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, wodurch die Entwicklung der …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Jul 4 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum Bgm.-Ertl-Str. 1 Puchheim-Bhf., | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim Herumtoben und Spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
Sport mal etwas langsamer 16:00
Sport mal etwas langsamer
Jul 4 um 16:00 – 17:00
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang vorübergehend über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei …
12 – 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels 17:00
12 – 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels
Jul 4 um 17:00 – 19:00
12 - 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Marina Münster Ab nächster Saison spielen wir  in der U15 / U17 (12 – 16 Jahre) und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten …
Funktionsgymnastik 17:00
Funktionsgymnastik
Jul 4 um 17:00 – 18:00
Funktionsgymnastik @ Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Unsere Muskeln brauchen Bewegung und wollen immer beansprucht werden. Diese Gymnastik hilft fit zu werden oder auch zu bleiben. So wird in dieser Stunde etwas Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur bei …
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr) 18:00
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr)
Jul 4 um 18:00 – 20:00
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Josef Stenger Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 20:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 4 um 20:00 – 21:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Jul 4 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ entfällt bis auf weiteres, mind. solange 2 G Plus gilt.  mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die …
Volleyball 21:00
Volleyball
Jul 4 um 21:00 – 22:00
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ fällt bis auf weiteres auf Grund der hohen Inzidenzen aus! mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei …
5
Dienstagsradeln 10:00
Dienstagsradeln
Jul 5 um 10:00 – 15:00
Dienstagsradeln @ Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Achtung: Die Teilnahme erfolgt bis auf weiteres nur unter der 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet). Jede Woche findet jeweils Dienstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Jul 5 um 10:00 – 11:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Heidi Jacobshagen Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr)
Jul 5 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr) @ Grundschule Gerner Platz 2 Puchheim-Bhf. Eingang Schwimmbad, | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/  —- Aufnahmestop —— Eingang vorübergehend über die Rotwandstr.  Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, …
09 – 10 Jahre: Floorball U11 16:30
09 – 10 Jahre: Floorball U11
Jul 5 um 16:30 – 18:00
09 - 10 Jahre: Floorball U11 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andreas Hoyer, Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport brauchen die Spieler nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird …
Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00
Tai Chi Chuan für Einsteiger
Jul 5 um 17:00 – 18:00
Tai Chi Chuan für Einsteiger @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst.  Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die …
14 – 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft 18:00
14 – 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft
Jul 5 um 18:00 – 20:00
14 - 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ – Aufnahmestop –  mit Nadine Nitschke Wir sind eine gemischte Gruppe aus Jungs und Mädels zwischen 14 und 18 Jahren, die jeden Dienstag zusammen Volleyball spielen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen gibt es ein Technik- …
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Jul 5 um 18:00 – 19:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich …
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr) 19:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr)
Jul 5 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr) @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder …
12 – 16 Jahre Floorball U17 Damen 20:00
12 – 16 Jahre Floorball U17 Damen
Jul 5 um 20:00 – 21:30
12 - 16 Jahre Floorball U17 Damen @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Marina Münster Ab nächster Saison spielen wir  in der U17 (12 – 16 Jahre) und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten am allgemeinen …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Jul 5 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und …
6
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr) 09:30
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr)
Jul 6 um 09:30 – 11:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/   Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennen lernen, wodurch die Entwicklung der sozialen …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr)
Jul 6 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ — Aufnahmestopp  — mit Birgit Hoheneichner Kinder lieben es, sich zu bewegen. Im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen sie gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. In dieser Stunde können sich …
03 – 06 Jahre: Kinderturnen 17:00
03 – 06 Jahre: Kinderturnen
Jul 6 um 17:00 – 18:00
03 - 06 Jahre: Kinderturnen @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Aufnahmestop, es besteht eine Warteliste! mit Birgit Hoheneichner Kinder lieben es, sich zu bewegen. Im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen sie gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. In dieser Stunde …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Jul 6 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/   mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit …
15 – 16 Jahre Floorball U17 männl. 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 männl.
Jul 6 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 männl. @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Jul 6 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde …
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr) 20:00
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr)
Jul 6 um 20:00 – 22:00
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr) @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit …
7
Donnerstagsradeln 09:30
Donnerstagsradeln
Jul 7 um 09:30 – 13:00
Donnerstagsradeln @ Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf | Puchheim | Bayern | Deutschland
Achtung: Die Teilnahme erfolgt bis auf weiteres nur unter der 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet). Jeden Donnerstag, erstmals im April*), je nach Wetter bis in den November hinein, jedoch nicht an Feiertagen, trifft sich …
11 – 12 Jahre: Floorball U13 15:00
11 – 12 Jahre: Floorball U13
Jul 7 um 15:00 – 17:00
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager, Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport brauchen die Spieler nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird …
06 – 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo 18:00
06 – 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo
Jul 7 um 18:00 – 18:45
06 - 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder Die Sportfreunde Puchheim bieten ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr) 18:30
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr)
Jul 7 um 18:30 – 20:30
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Robert Jacobshagen Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in …
15 – 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene 19:00
15 – 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene
Jul 7 um 19:00 – 20:00
15 - 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene @ Grundschule Süd Distelweg 13 Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder Die Sportfreunde Puchheim bieten ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Pilates 19:00
Pilates
Jul 7 um 19:00 – 20:00
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Nicole Wiedemann Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Jul 7 um 19:00 – 20:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr) 20:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr)
Jul 7 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr) @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder …
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06 – 08 Jahre: Floorball U9 15:00
06 – 08 Jahre: Floorball U9
Jul 8 um 15:00 – 16:30
06 - 08 Jahre: Floorball U9 @ Ort: Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße mit Andreas Hoyer  Mit unserem U 9 (6-8 Jahre) Training am Freitag schaffen wir eine weitere Möglichkeit neue Spielerinnen und Spieler für Floorball zu gewinnen. Besonders neue und unerfahrene …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 15:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 8 um 15:00 – 16:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 16:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking
Jul 8 um 16:00 – 17:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking @ Wiese beim Feuerwehr Stadl in Puchheim Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Wir empfehlen dennoch den Abstand und die normalen Hygieneregelungen einzuhalten. Verbesserung der Körperhaltung, Kräftigung der Rücken- und Oberkörpermuskulatur, Anregung des Fettstoffwechsels durch hohe Muskelbeteiligung, erhöhter Energieverbrauch, ein effektives Herz-Kreislauf-Training, Stressabbau und Stärkung des Immunsystems. …
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs
Jul 8 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 Jungs @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Jul 8 um 20:00 – 22:00
Freizeitfußball @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ wir auf Grund der aktuellen Situation mit 2G Plus unterbrochen.  mit Bernd Mälzer „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am …
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09 – 16 Jahre: Breakdance 12:00
09 – 16 Jahre: Breakdance
Jul 9 um 12:00 – 14:00
09 – 16 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Almis Lulic‘ Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch spätestens …
05 – 10 Jahre: Tanzen 13:00
05 – 10 Jahre: Tanzen
Jul 9 um 13:00 – 14:30
05 - 10 Jahre: Tanzen
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Vanessa Xhemaili Freiheit verbinde ich mit Musik und Tanz. Meiner Meinung nach sollte jeder mit dieser Freiheit aufwachsen. Bei Kindern ist es besonders wichtig, sie sowohl sportlich als auch mit Musik zu erziehen. …
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ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen 10:00
ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen
Jul 10 um 10:00 – 11:30
ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen @ Laurenzer-Volksschule | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Daniela Stoemmer Die Kinder sollen Spaß an der Bewegung haben, ohne Druck die eigene Geschicklichkeit schulen und die verschiedenen Turngeräte kennenlernen. Wir machen Bewegungs- oder Fingerspiele und es werden Kleingeräte (z.B. Bälle, Ringe, …
Radtour: Puchheim zum Willibaldritt 10:00
Radtour: Puchheim zum Willibaldritt
Jul 10 um 10:00 – 16:00
  Radtour:  Puchheim – Willibaldritt nach Jesenwang –  Puchheim ca. 50 km mit Einkehr Beginn: 10:00 Uhr Anmeldung Norbert Reichert, Tel.: 089-800 13 51
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Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr) 08:30
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr)
Jul 11 um 08:30 – 10:00
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
  https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke …
Pilates 11:30
Pilates
Jul 11 um 11:30 – 12:30
Pilates @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Steffi Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
Jul 11 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr) @ Sportzentrum Bgm.-Ertl-Str. 1 Puchheim-Bhf., | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Greti Haushofer Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, wodurch die Entwicklung der …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Jul 11 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum Bgm.-Ertl-Str. 1 Puchheim-Bhf., | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim Herumtoben und Spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
Sport mal etwas langsamer 16:00
Sport mal etwas langsamer
Jul 11 um 16:00 – 17:00
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang vorübergehend über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei …
12 – 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels 17:00
12 – 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels
Jul 11 um 17:00 – 19:00
12 - 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Marina Münster Ab nächster Saison spielen wir  in der U15 / U17 (12 – 16 Jahre) und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten …
Funktionsgymnastik 17:00
Funktionsgymnastik
Jul 11 um 17:00 – 18:00
Funktionsgymnastik @ Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Unsere Muskeln brauchen Bewegung und wollen immer beansprucht werden. Diese Gymnastik hilft fit zu werden oder auch zu bleiben. So wird in dieser Stunde etwas Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur bei …
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr) 18:00
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr)
Jul 11 um 18:00 – 20:00
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Josef Stenger Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 20:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 11 um 20:00 – 21:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Jul 11 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ entfällt bis auf weiteres, mind. solange 2 G Plus gilt.  mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die …
Volleyball 21:00
Volleyball
Jul 11 um 21:00 – 22:00
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ fällt bis auf weiteres auf Grund der hohen Inzidenzen aus! mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei …
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Dienstagsradeln 10:00
Dienstagsradeln
Jul 12 um 10:00 – 15:00
Dienstagsradeln @ Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Achtung: Die Teilnahme erfolgt bis auf weiteres nur unter der 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet). Jede Woche findet jeweils Dienstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Jul 12 um 10:00 – 11:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Heidi Jacobshagen Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr)
Jul 12 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr) @ Grundschule Gerner Platz 2 Puchheim-Bhf. Eingang Schwimmbad, | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/  —- Aufnahmestop —— Eingang vorübergehend über die Rotwandstr.  Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, …
09 – 10 Jahre: Floorball U11 16:30
09 – 10 Jahre: Floorball U11
Jul 12 um 16:30 – 18:00
09 - 10 Jahre: Floorball U11 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andreas Hoyer, Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport brauchen die Spieler nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird …
Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00
Tai Chi Chuan für Einsteiger
Jul 12 um 17:00 – 18:00
Tai Chi Chuan für Einsteiger @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst.  Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die …
14 – 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft 18:00
14 – 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft
Jul 12 um 18:00 – 20:00
14 - 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ – Aufnahmestop –  mit Nadine Nitschke Wir sind eine gemischte Gruppe aus Jungs und Mädels zwischen 14 und 18 Jahren, die jeden Dienstag zusammen Volleyball spielen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen gibt es ein Technik- …
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Jul 12 um 18:00 – 19:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich …
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr) 19:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr)
Jul 12 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr) @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder …
12 – 16 Jahre Floorball U17 Damen 20:00
12 – 16 Jahre Floorball U17 Damen
Jul 12 um 20:00 – 21:30
12 - 16 Jahre Floorball U17 Damen @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Marina Münster Ab nächster Saison spielen wir  in der U17 (12 – 16 Jahre) und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten am allgemeinen …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Jul 12 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und …
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01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr) 09:30
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr)
Jul 13 um 09:30 – 11:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/   Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennen lernen, wodurch die Entwicklung der sozialen …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr)
Jul 13 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ — Aufnahmestopp  — mit Birgit Hoheneichner Kinder lieben es, sich zu bewegen. Im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen sie gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. In dieser Stunde können sich …
03 – 06 Jahre: Kinderturnen 17:00
03 – 06 Jahre: Kinderturnen
Jul 13 um 17:00 – 18:00
03 - 06 Jahre: Kinderturnen @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Aufnahmestop, es besteht eine Warteliste! mit Birgit Hoheneichner Kinder lieben es, sich zu bewegen. Im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen sie gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. In dieser Stunde …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Jul 13 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/   mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit …
15 – 16 Jahre Floorball U17 männl. 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 männl.
Jul 13 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 männl. @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Jul 13 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde …
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr) 20:00
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr)
Jul 13 um 20:00 – 22:00
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr) @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit …
14
Donnerstagsradeln 09:30
Donnerstagsradeln
Jul 14 um 09:30 – 13:00
Donnerstagsradeln @ Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf | Puchheim | Bayern | Deutschland
Achtung: Die Teilnahme erfolgt bis auf weiteres nur unter der 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet). Jeden Donnerstag, erstmals im April*), je nach Wetter bis in den November hinein, jedoch nicht an Feiertagen, trifft sich …
11 – 12 Jahre: Floorball U13 15:00
11 – 12 Jahre: Floorball U13
Jul 14 um 15:00 – 17:00
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager, Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport brauchen die Spieler nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird …
06 – 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo 18:00
06 – 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo
Jul 14 um 18:00 – 18:45
06 - 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder Die Sportfreunde Puchheim bieten ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr) 18:30
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr)
Jul 14 um 18:30 – 20:30
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Robert Jacobshagen Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in …
15 – 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene 19:00
15 – 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene
Jul 14 um 19:00 – 20:00
15 - 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene @ Grundschule Süd Distelweg 13 Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder Die Sportfreunde Puchheim bieten ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Pilates 19:00
Pilates
Jul 14 um 19:00 – 20:00
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Nicole Wiedemann Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Jul 14 um 19:00 – 20:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr) 20:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr)
Jul 14 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr) @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder …
15
Wanderung auf die Scheinbergspitze
Wanderung auf die Scheinbergspitze
Jul 15 ganztägig
Wanderung auf die Scheinbergspitze @ Treffpunkt: Marktplatz Puchheim-Bhf. am Maibaum
Wandertour aus dem Graswangtal zur Scheinbergspitze auf 1929m Diese sehr beliebte Wanderung führt hauptsächlich über kleine Pfade. Im Bereich des Gipfels gilt es schroffige und geröllige Steilstufen zu überwinden. Auf dem höchsten Punkt belohnt die …
06 – 08 Jahre: Floorball U9 15:00
06 – 08 Jahre: Floorball U9
Jul 15 um 15:00 – 16:30
06 - 08 Jahre: Floorball U9 @ Ort: Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße mit Andreas Hoyer  Mit unserem U 9 (6-8 Jahre) Training am Freitag schaffen wir eine weitere Möglichkeit neue Spielerinnen und Spieler für Floorball zu gewinnen. Besonders neue und unerfahrene …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 15:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 15 um 15:00 – 16:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 16:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking
Jul 15 um 16:00 – 17:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking @ Wiese beim Feuerwehr Stadl in Puchheim Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Wir empfehlen dennoch den Abstand und die normalen Hygieneregelungen einzuhalten. Verbesserung der Körperhaltung, Kräftigung der Rücken- und Oberkörpermuskulatur, Anregung des Fettstoffwechsels durch hohe Muskelbeteiligung, erhöhter Energieverbrauch, ein effektives Herz-Kreislauf-Training, Stressabbau und Stärkung des Immunsystems. …
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs
Jul 15 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 Jungs @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Jul 15 um 20:00 – 22:00
Freizeitfußball @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ wir auf Grund der aktuellen Situation mit 2G Plus unterbrochen.  mit Bernd Mälzer „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am …
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09 – 16 Jahre: Breakdance 12:00
09 – 16 Jahre: Breakdance
Jul 16 um 12:00 – 14:00
09 – 16 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Almis Lulic‘ Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch spätestens …
05 – 10 Jahre: Tanzen 13:00
05 – 10 Jahre: Tanzen
Jul 16 um 13:00 – 14:30
05 - 10 Jahre: Tanzen
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Vanessa Xhemaili Freiheit verbinde ich mit Musik und Tanz. Meiner Meinung nach sollte jeder mit dieser Freiheit aufwachsen. Bei Kindern ist es besonders wichtig, sie sowohl sportlich als auch mit Musik zu erziehen. …
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Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr) 08:30
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr)
Jul 18 um 08:30 – 10:00
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
  https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke …
Pilates 11:30
Pilates
Jul 18 um 11:30 – 12:30
Pilates @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Steffi Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
Jul 18 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr) @ Sportzentrum Bgm.-Ertl-Str. 1 Puchheim-Bhf., | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Greti Haushofer Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, wodurch die Entwicklung der …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Jul 18 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum Bgm.-Ertl-Str. 1 Puchheim-Bhf., | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim Herumtoben und Spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
Sport mal etwas langsamer 16:00
Sport mal etwas langsamer
Jul 18 um 16:00 – 17:00
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang vorübergehend über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei …
12 – 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels 17:00
12 – 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels
Jul 18 um 17:00 – 19:00
12 - 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Marina Münster Ab nächster Saison spielen wir  in der U15 / U17 (12 – 16 Jahre) und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten …
Funktionsgymnastik 17:00
Funktionsgymnastik
Jul 18 um 17:00 – 18:00
Funktionsgymnastik @ Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Unsere Muskeln brauchen Bewegung und wollen immer beansprucht werden. Diese Gymnastik hilft fit zu werden oder auch zu bleiben. So wird in dieser Stunde etwas Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur bei …
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr) 18:00
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr)
Jul 18 um 18:00 – 20:00
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Josef Stenger Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 20:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 18 um 20:00 – 21:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Jul 18 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ entfällt bis auf weiteres, mind. solange 2 G Plus gilt.  mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die …
Volleyball 21:00
Volleyball
Jul 18 um 21:00 – 22:00
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ fällt bis auf weiteres auf Grund der hohen Inzidenzen aus! mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei …
19
Dienstagsradeln 10:00
Dienstagsradeln
Jul 19 um 10:00 – 15:00
Dienstagsradeln @ Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Achtung: Die Teilnahme erfolgt bis auf weiteres nur unter der 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet). Jede Woche findet jeweils Dienstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Jul 19 um 10:00 – 11:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Heidi Jacobshagen Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr)
Jul 19 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr) @ Grundschule Gerner Platz 2 Puchheim-Bhf. Eingang Schwimmbad, | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/  —- Aufnahmestop —— Eingang vorübergehend über die Rotwandstr.  Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, …
09 – 10 Jahre: Floorball U11 16:30
09 – 10 Jahre: Floorball U11
Jul 19 um 16:30 – 18:00
09 - 10 Jahre: Floorball U11 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andreas Hoyer, Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport brauchen die Spieler nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird …
Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00
Tai Chi Chuan für Einsteiger
Jul 19 um 17:00 – 18:00
Tai Chi Chuan für Einsteiger @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst.  Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die …
14 – 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft 18:00
14 – 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft
Jul 19 um 18:00 – 20:00
14 - 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ – Aufnahmestop –  mit Nadine Nitschke Wir sind eine gemischte Gruppe aus Jungs und Mädels zwischen 14 und 18 Jahren, die jeden Dienstag zusammen Volleyball spielen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen gibt es ein Technik- …
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Jul 19 um 18:00 – 19:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich …
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr) 19:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr)
Jul 19 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr) @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder …
12 – 16 Jahre Floorball U17 Damen 20:00
12 – 16 Jahre Floorball U17 Damen
Jul 19 um 20:00 – 21:30
12 - 16 Jahre Floorball U17 Damen @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Marina Münster Ab nächster Saison spielen wir  in der U17 (12 – 16 Jahre) und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten am allgemeinen …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Jul 19 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und …
20
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr) 09:30
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr)
Jul 20 um 09:30 – 11:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/   Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennen lernen, wodurch die Entwicklung der sozialen …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr)
Jul 20 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ — Aufnahmestopp  — mit Birgit Hoheneichner Kinder lieben es, sich zu bewegen. Im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen sie gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. In dieser Stunde können sich …
03 – 06 Jahre: Kinderturnen 17:00
03 – 06 Jahre: Kinderturnen
Jul 20 um 17:00 – 18:00
03 - 06 Jahre: Kinderturnen @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Aufnahmestop, es besteht eine Warteliste! mit Birgit Hoheneichner Kinder lieben es, sich zu bewegen. Im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen sie gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. In dieser Stunde …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Jul 20 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/   mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit …
15 – 16 Jahre Floorball U17 männl. 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 männl.
Jul 20 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 männl. @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Jul 20 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde …
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr) 20:00
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr)
Jul 20 um 20:00 – 22:00
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr) @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit …
21
Donnerstagsradeln 09:30
Donnerstagsradeln
Jul 21 um 09:30 – 13:00
Donnerstagsradeln @ Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf | Puchheim | Bayern | Deutschland
Achtung: Die Teilnahme erfolgt bis auf weiteres nur unter der 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet). Jeden Donnerstag, erstmals im April*), je nach Wetter bis in den November hinein, jedoch nicht an Feiertagen, trifft sich …
11 – 12 Jahre: Floorball U13 15:00
11 – 12 Jahre: Floorball U13
Jul 21 um 15:00 – 17:00
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager, Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport brauchen die Spieler nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird …
06 – 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo 18:00
06 – 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo
Jul 21 um 18:00 – 18:45
06 - 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder Die Sportfreunde Puchheim bieten ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr) 18:30
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr)
Jul 21 um 18:30 – 20:30
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Robert Jacobshagen Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in …
15 – 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene 19:00
15 – 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene
Jul 21 um 19:00 – 20:00
15 - 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene @ Grundschule Süd Distelweg 13 Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder Die Sportfreunde Puchheim bieten ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Pilates 19:00
Pilates
Jul 21 um 19:00 – 20:00
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Nicole Wiedemann Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Jul 21 um 19:00 – 20:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr) 20:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr)
Jul 21 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr) @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder …
22
06 – 08 Jahre: Floorball U9 15:00
06 – 08 Jahre: Floorball U9
Jul 22 um 15:00 – 16:30
06 - 08 Jahre: Floorball U9 @ Ort: Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße mit Andreas Hoyer  Mit unserem U 9 (6-8 Jahre) Training am Freitag schaffen wir eine weitere Möglichkeit neue Spielerinnen und Spieler für Floorball zu gewinnen. Besonders neue und unerfahrene …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 15:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 22 um 15:00 – 16:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 16:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking
Jul 22 um 16:00 – 17:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking @ Wiese beim Feuerwehr Stadl in Puchheim Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Wir empfehlen dennoch den Abstand und die normalen Hygieneregelungen einzuhalten. Verbesserung der Körperhaltung, Kräftigung der Rücken- und Oberkörpermuskulatur, Anregung des Fettstoffwechsels durch hohe Muskelbeteiligung, erhöhter Energieverbrauch, ein effektives Herz-Kreislauf-Training, Stressabbau und Stärkung des Immunsystems. …
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs
Jul 22 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 Jungs @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Jul 22 um 20:00 – 22:00
Freizeitfußball @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ wir auf Grund der aktuellen Situation mit 2G Plus unterbrochen.  mit Bernd Mälzer „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am …
23
09 – 16 Jahre: Breakdance 12:00
09 – 16 Jahre: Breakdance
Jul 23 um 12:00 – 14:00
09 – 16 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Almis Lulic‘ Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch spätestens …
05 – 10 Jahre: Tanzen 13:00
05 – 10 Jahre: Tanzen
Jul 23 um 13:00 – 14:30
05 - 10 Jahre: Tanzen
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Vanessa Xhemaili Freiheit verbinde ich mit Musik und Tanz. Meiner Meinung nach sollte jeder mit dieser Freiheit aufwachsen. Bei Kindern ist es besonders wichtig, sie sowohl sportlich als auch mit Musik zu erziehen. …
24
ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen 10:00
ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen
Jul 24 um 10:00 – 11:30
ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen @ Laurenzer-Volksschule | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Daniela Stoemmer Die Kinder sollen Spaß an der Bewegung haben, ohne Druck die eigene Geschicklichkeit schulen und die verschiedenen Turngeräte kennenlernen. Wir machen Bewegungs- oder Fingerspiele und es werden Kleingeräte (z.B. Bälle, Ringe, …
25
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr) 08:30
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr)
Jul 25 um 08:30 – 10:00
Badminton 1 (Montag, 8:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
  https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke …
Pilates 11:30
Pilates
Jul 25 um 11:30 – 12:30
Pilates @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Steffi Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
Jul 25 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr) @ Sportzentrum Bgm.-Ertl-Str. 1 Puchheim-Bhf., | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Greti Haushofer Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, wodurch die Entwicklung der …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Jul 25 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum Bgm.-Ertl-Str. 1 Puchheim-Bhf., | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim Herumtoben und Spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
Sport mal etwas langsamer 16:00
Sport mal etwas langsamer
Jul 25 um 16:00 – 17:00
Sport mal etwas langsamer @ Grundschule Eingang vorübergehend über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei …
12 – 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels 17:00
12 – 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels
Jul 25 um 17:00 – 19:00
12 - 16 Jahre: Floorball U15/U17 Mädels @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Marina Münster Ab nächster Saison spielen wir  in der U15 / U17 (12 – 16 Jahre) und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten …
Funktionsgymnastik 17:00
Funktionsgymnastik
Jul 25 um 17:00 – 18:00
Funktionsgymnastik @ Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Unsere Muskeln brauchen Bewegung und wollen immer beansprucht werden. Diese Gymnastik hilft fit zu werden oder auch zu bleiben. So wird in dieser Stunde etwas Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur bei …
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr) 18:00
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr)
Jul 25 um 18:00 – 20:00
Badminton 2 (Montag, 18:00 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Josef Stenger Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 20:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 25 um 20:00 – 21:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Jul 25 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ entfällt bis auf weiteres, mind. solange 2 G Plus gilt.  mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die …
Volleyball 21:00
Volleyball
Jul 25 um 21:00 – 22:00
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ fällt bis auf weiteres auf Grund der hohen Inzidenzen aus! mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei …
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Dienstagsradeln 10:00
Dienstagsradeln
Jul 26 um 10:00 – 15:00
Dienstagsradeln @ Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Achtung: Die Teilnahme erfolgt bis auf weiteres nur unter der 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet). Jede Woche findet jeweils Dienstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Jul 26 um 10:00 – 11:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Heidi Jacobshagen Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr)
Jul 26 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Dienstag, 16:00 Uhr) @ Grundschule Gerner Platz 2 Puchheim-Bhf. Eingang Schwimmbad, | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/  —- Aufnahmestop —— Eingang vorübergehend über die Rotwandstr.  Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, …
09 – 10 Jahre: Floorball U11 16:30
09 – 10 Jahre: Floorball U11
Jul 26 um 16:30 – 18:00
09 - 10 Jahre: Floorball U11 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andreas Hoyer, Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport brauchen die Spieler nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird …
Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00
Tai Chi Chuan für Einsteiger
Jul 26 um 17:00 – 18:00
Tai Chi Chuan für Einsteiger @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst.  Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die …
14 – 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft 18:00
14 – 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft
Jul 26 um 18:00 – 20:00
14 - 18 Jahre: Volleyball Mixed-Mannschaft @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ – Aufnahmestop –  mit Nadine Nitschke Wir sind eine gemischte Gruppe aus Jungs und Mädels zwischen 14 und 18 Jahren, die jeden Dienstag zusammen Volleyball spielen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen gibt es ein Technik- …
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Jul 26 um 18:00 – 19:00
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene @ Gymnastikhalle Mittelschule Eingang über Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Manhkha Ho Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich …
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr) 19:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr)
Jul 26 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr) @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder …
12 – 16 Jahre Floorball U17 Damen 20:00
12 – 16 Jahre Floorball U17 Damen
Jul 26 um 20:00 – 21:30
12 - 16 Jahre Floorball U17 Damen @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Marina Münster Ab nächster Saison spielen wir  in der U17 (12 – 16 Jahre) und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten am allgemeinen …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Jul 26 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und …
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01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr) 09:30
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr)
Jul 27 um 09:30 – 11:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 09:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/   Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennen lernen, wodurch die Entwicklung der sozialen …
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr) 16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr)
Jul 27 um 16:00 – 17:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 16:00 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ — Aufnahmestopp  — mit Birgit Hoheneichner Kinder lieben es, sich zu bewegen. Im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen sie gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. In dieser Stunde können sich …
03 – 06 Jahre: Kinderturnen 17:00
03 – 06 Jahre: Kinderturnen
Jul 27 um 17:00 – 18:00
03 - 06 Jahre: Kinderturnen @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Aufnahmestop, es besteht eine Warteliste! mit Birgit Hoheneichner Kinder lieben es, sich zu bewegen. Im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen sie gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. In dieser Stunde …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Jul 27 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/   mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit …
15 – 16 Jahre Floorball U17 männl. 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 männl.
Jul 27 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 männl. @ Laurenzer Sporthalle Mitterlängstr. 8 Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Jul 27 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde …
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr) 20:00
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr)
Jul 27 um 20:00 – 22:00
Badminton 3 (Mittwoch, 20:00 Uhr) @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit …
28
Donnerstagsradeln 09:30
Donnerstagsradeln
Jul 28 um 09:30 – 13:00
Donnerstagsradeln @ Maibaum am Marktplatz Am Grünen Markt Puchheim-Bhf | Puchheim | Bayern | Deutschland
Achtung: Die Teilnahme erfolgt bis auf weiteres nur unter der 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet). Jeden Donnerstag, erstmals im April*), je nach Wetter bis in den November hinein, jedoch nicht an Feiertagen, trifft sich …
11 – 12 Jahre: Floorball U13 15:00
11 – 12 Jahre: Floorball U13
Jul 28 um 15:00 – 17:00
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager, Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport brauchen die Spieler nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird …
06 – 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo 18:00
06 – 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo
Jul 28 um 18:00 – 18:45
06 - 14 Jahre: Traditionelles Taekwondo @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder Die Sportfreunde Puchheim bieten ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr) 18:30
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr)
Jul 28 um 18:30 – 20:30
Badminton 4 (Donnerstag, 18:30 Uhr) @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Robert Jacobshagen Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in …
15 – 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene 19:00
15 – 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene
Jul 28 um 19:00 – 20:00
15 - 99 Jahre: Traditionelles Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene @ Grundschule Süd Distelweg 13 Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder Die Sportfreunde Puchheim bieten ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Pilates 19:00
Pilates
Jul 28 um 19:00 – 20:00
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Nicole Wiedemann Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Jul 28 um 19:00 – 20:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr) 20:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr)
Jul 28 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr) @ Grundschule Süd | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder …
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06 – 08 Jahre: Floorball U9 15:00
06 – 08 Jahre: Floorball U9
Jul 29 um 15:00 – 16:30
06 - 08 Jahre: Floorball U9 @ Ort: Grundschule Gerner Platz Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Eingang vorübergehend über die Rotwandstraße mit Andreas Hoyer  Mit unserem U 9 (6-8 Jahre) Training am Freitag schaffen wir eine weitere Möglichkeit neue Spielerinnen und Spieler für Floorball zu gewinnen. Besonders neue und unerfahrene …
13 – 14 Jahre: Floorball U15 15:00
13 – 14 Jahre: Floorball U15
Jul 29 um 15:00 – 16:30
13 - 14 Jahre: Floorball U15 @ Laurenzer Sporthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Rene Dod Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U13, einen respektablen 3. Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben …
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 16:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking
Jul 29 um 16:00 – 17:00
MACH DICH FIT- mit Nordic Walking @ Wiese beim Feuerwehr Stadl in Puchheim Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ Wir empfehlen dennoch den Abstand und die normalen Hygieneregelungen einzuhalten. Verbesserung der Körperhaltung, Kräftigung der Rücken- und Oberkörpermuskulatur, Anregung des Fettstoffwechsels durch hohe Muskelbeteiligung, erhöhter Energieverbrauch, ein effektives Herz-Kreislauf-Training, Stressabbau und Stärkung des Immunsystems. …
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs 18:00
15 – 16 Jahre Floorball U17 Jungs
Jul 29 um 18:00 – 20:00
15 - 16 Jahre Floorball U17 Jungs @ Traglufthalle | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer U17 (15-16 Jahre)  daran …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Jul 29 um 20:00 – 22:00
Freizeitfußball @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ wir auf Grund der aktuellen Situation mit 2G Plus unterbrochen.  mit Bernd Mälzer „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am …
30
Radtour: Penzberg – Puchheim
Radtour: Penzberg – Puchheim
Jul 30 ganztägig
Achtung: Es gilt bei dieser Fahrt die 3 G-Regelung (geimpft, genesen oder getestet. Es muss ein tagesaktueller Test vorliegen. Radtour:  Penzberg – Puchheim, 74 km mit Einkehr Die Anreise erfolgt mit S-Bahn und DB Die …
09 – 16 Jahre: Breakdance 12:00
09 – 16 Jahre: Breakdance
Jul 30 um 12:00 – 14:00
09 – 16 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Almis Lulic‘ Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch spätestens …
05 – 10 Jahre: Tanzen 13:00
05 – 10 Jahre: Tanzen
Jul 30 um 13:00 – 14:30
05 - 10 Jahre: Tanzen
https://www.sportfreunde-puchheim.de/generelle-informationen/hygienekonzept/ mit Vanessa Xhemaili Freiheit verbinde ich mit Musik und Tanz. Meiner Meinung nach sollte jeder mit dieser Freiheit aufwachsen. Bei Kindern ist es besonders wichtig, sie sowohl sportlich als auch mit Musik zu erziehen. …
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