Kalender

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Hinweis „Ausfall Übungsstunden“: In den Ferien oder an Feiertagen finden generell keine Übungsstunden statt. Im Kalender wird dies durch einen roten ganztägigen Eintrag dargestellt. Die einzelnen Einträge der Übungsstunden bleiben trotzdem bestehen, auch wenn Sie nicht stattfinden.

Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Sommerferien – keine Übungsstunden!
Sommerferien – keine Übungsstunden!
Jul 29 – Sep 9 ganztägig
In den Ferien finden generell keine Übungsstunden statt!
ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen 10:00
ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen
Sep 1 um 10:00 – 11:30
ab 1,5 Jahre: Vater-Kind-Turnen @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Daniela Stoemmer Die Kinder sollen Spaß an der Bewegung haben, ohne Druck die eigene Geschicklichkeit schulen und die verschiedenen Turngeräte kennenlernen. Wir machen Bewegungs- oder Fingerspiele und es werden Kleingeräte (z.B. Bälle, Ringe, …) …
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 10:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 1 um 10:00 – 11:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Sep 1 um 10:00 – 11:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
2
Badminton 08:30
Badminton
Sep 2 um 08:30 – 10:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Ferienprogramm Nordic Walking mit Yoga 09:30
Ferienprogramm Nordic Walking mit Yoga
Sep 2 um 09:30 – 11:00
Nordic-Walking mit Yoga in den großen Ferien mit Heidi Jacobshagen (Yogalehrerin, Nordic-Walking Trainerin) „Fit bleiben und Spaß haben auch während der großen Sommerpause!“ Wir walken auch in den Sommerferien wieder quer durch die Aubinger Lohe. …
Hatha-Yoga 10:00
Hatha-Yoga
Sep 2 um 10:00 – 11:30
mit Heidi Jacobshagen Körperwahrnehmung – Konzentration – Atem Hatha-Yoga wurde in Indien als ein Übungsweg verstanden, der mit dem eigenen Körper beginnt. Unser Körper ist der Teil unseres Selbst, über den sich alle unsere Erfahrungen …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Sep 2 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim herum toben und spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 2 um 16:00 – 17:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Nordic Walking 16:00
Nordic Walking
Sep 2 um 16:00 – 17:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Badminton 18:00
Badminton
Sep 2 um 18:00 – 20:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 2 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf.
mit Silke Hager Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Sep 2 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gefördert. Folgende Faktoren begünstigen zusätzlich die …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 2 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 2 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
Volleyball 21:00
Volleyball
Sep 2 um 21:00 – 22:00
mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball …
3
Dienstag-Radeln 10:00
Dienstag-Radeln
Sep 3 um 10:00 – 15:00
Dienstag-Radeln @ Maibaum am Marktplatz, Am Grünen Markt, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Jede Woche findet jeweils Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Dienstag, erstmals am 2. April, je nach Wetter bis in den November hinein, ist …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 3 um 16:00 – 17:30
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
11 – 14 Jahre: Floorball U13 und U15 16:30
11 – 14 Jahre: Floorball U13 und U15
Sep 3 um 16:30 – 18:00
11 - 14 Jahre: Floorball U13 und U15 @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und Spielverständnis konnten unsere jungen Floorballer die Saison 2016/17 mit einem guten 2. Platz der Platzierungsrunde beenden. So wollen wir auch diese Saison daran anknüpfen und unseren Spaß an dieser …
Tai Chi Chuan 18:00
Tai Chi Chuan
Sep 3 um 18:00 – 19:00
Tai Chi Chuan @ Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Manhkha Ho für Anfänger und Fortgeschrittene Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. …
12 – 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft 18:30
12 – 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft
Sep 3 um 18:30 – 20:00
12 - 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Wir sind eine gemischte Gruppe aus Jungs und Mädels zwischen 12 und 18 Jahren, die jeden Dienstag zusammen Volleyball spielen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen gibt es ein Technik- und Taktiktraining. Im Anschluss …
Yoga 18:30
Yoga
Sep 3 um 18:30 – 20:00
Yoga @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Ekaterina Volkova Yoga ist eine jahrtausendalte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Dieser Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), …
FASZIO-Training® 19:00
FASZIO-Training®
Sep 3 um 19:00 – 20:00
FASZIO-Training® @ Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1 den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen durch Schonung eher …
Wirbelsäulengymnastik 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Sep 3 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Sep 3 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
4
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 09:30
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 4 um 09:30 – 11:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Sport mal etwas langsamer 11:00
Sport mal etwas langsamer
Sep 4 um 11:00 – 12:00
Sport mal etwas langsamer @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei „Sport …
Funktionsgymnastik 12:00
Funktionsgymnastik
Sep 4 um 12:00 – 13:00
mit Sonja Geiger Termin Mittwochs von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr Treffpunkt Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. (Spiegelsaal im Untergeschoss) Auskunft Sonja Geiger, Tel.: 089-89 02 77 27
03 – 06 Jahre: Kinderturnen 17:00
03 – 06 Jahre: Kinderturnen
Sep 4 um 17:00 – 18:00
03 - 06 Jahre: Kinderturnen @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Lena und Lisa Harasim Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. Sportliche Fertigkeiten werden in dieser Stunde in den Bereichen Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Sep 4 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Alters-schwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
08 – 14 Jahre: Zirkus enfällt 18:00
08 – 14 Jahre: Zirkus enfällt
Sep 4 um 18:00 – 20:00
findet derzeit nicht statt !!!! mit Jacqueline Kreutzpointner Im Zirkus funkeln die Kinderaugen, wenn sie Artisten bei ihren spektakulären Vorstellungen zusehen. Bei uns lernen die Kinder am Trapez zu schwingen, Räder zu schlagen oder auf den …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Sep 4 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
Badminton 20:00
Badminton
Sep 4 um 20:00 – 22:00
Badminton @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
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Wanderung durch das Leitzachtal 09:00
Wanderung durch das Leitzachtal
Sep 5 um 09:00 – 23:45
Wanderung durch das Leitzachtal @ Puchheim S-Bahnhof
Foto: www.bg-haarmann.de/leitzachtal/ Leider kurzfristig abgesagt wegen schlechter Wetterprognose! Mit S-Bahn und BOB fahren wir nach Bayerischzell. Hier beginnt dann unsere Wanderung. Immer unterhalb des Wendelsteins über Osterhofen und herrlicher Aussicht auf den Breitenstein geht es …
Donnerstag-Radeln 10:00
Donnerstag-Radeln
Sep 5 um 10:00 – 15:00
Donnerstag-Radeln @ Maibaum am Marktplatz, Am Grünen Markt, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 4. April, je nach Wetter bis in den November hinein, jedoch nicht …
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11 15:30
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11
Sep 5 um 15:30 – 17:00
07 - 10 Jahre: Floorball  U9 / U11 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Aufnahmestopp mit Antonia Zeilinger Auch für die Kinder von 9 bis 10 Jahren bieten die Sportfreunde Puchheim Floorball an. Bei Antonia Zeilinger und Rene‘ Dod dürfen die jungen FloorballerInnen erste Erfahrungen mit Schläger und Lochball …
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11 15:30
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11
Sep 5 um 15:30 – 17:00
07 - 10 Jahre: Floorball U9 / U11 @ Sportzentrum Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Antonia Zeilinger Auch für die „ganz Kleinen“ bieten die Sportfreunde Puchheim Floorball an. Bei Antonia Zeilinger und Rene‘ Dod dürfen die jungen FloorballerInnen erste Erfahrungen mit Schläger und Lochball machen – Spiel und Spaß …
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo 18:00
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo
Sep 5 um 18:00 – 19:00
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Badminton 18:30
Badminton
Sep 5 um 18:30 – 20:30
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Pilates 19:00
Pilates
Sep 5 um 19:00 – 20:00
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Stefanie Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. DasTraining beinhaltet Kraftübungen, …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Sep 5 um 19:00 – 21:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 5 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit  Andreas Hoyer Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 5 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen und viele dem …
Wirbelsäulengymnastik 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Sep 5 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
6
10 – 12 Jahre: Floorball U13 15:00
10 – 12 Jahre: Floorball U13
Sep 6 um 15:00 – 16:30
10 - 12 Jahre: Floorball U13 @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
  mit Andreas Mandolla Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U11, einen respektablen 3.Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben für …
11 – 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen 15:00
11 – 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen
Sep 6 um 15:00 – 16:30
11 - 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Marina Münster Ab nächster Saison gehen wir zum ersten Mal in der U15 Juniorinnen an den Start und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten …
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 18:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 6 um 18:00 – 19:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 18:00
Nordic Walking
Sep 6 um 18:00 – 19:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Sep 6 um 20:00 – 22:00
mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 6 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
7
ab 9 Jahre: Breakdance 12:00
ab 9 Jahre: Breakdance
Sep 7 um 12:00 – 14:00
ab 9 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Aufnahmestop mit Thomas Ulatowski (Thami) Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch …
8
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 10:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 8 um 10:00 – 11:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Sep 8 um 10:00 – 11:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
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Badminton 08:30
Badminton
Sep 9 um 08:30 – 10:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Hatha-Yoga 10:00
Hatha-Yoga
Sep 9 um 10:00 – 11:30
mit Heidi Jacobshagen Körperwahrnehmung – Konzentration – Atem Hatha-Yoga wurde in Indien als ein Übungsweg verstanden, der mit dem eigenen Körper beginnt. Unser Körper ist der Teil unseres Selbst, über den sich alle unsere Erfahrungen …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Sep 9 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim herum toben und spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 9 um 16:00 – 17:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Nordic Walking 16:00
Nordic Walking
Sep 9 um 16:00 – 17:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Badminton 18:00
Badminton
Sep 9 um 18:00 – 20:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 9 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf.
mit Silke Hager Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Sep 9 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gefördert. Folgende Faktoren begünstigen zusätzlich die …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 9 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 9 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
Volleyball 21:00
Volleyball
Sep 9 um 21:00 – 22:00
mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball …
10
Dienstag-Radeln 10:00
Dienstag-Radeln
Sep 10 um 10:00 – 15:00
Dienstag-Radeln @ Maibaum am Marktplatz, Am Grünen Markt, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Jede Woche findet jeweils Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Dienstag, erstmals am 2. April, je nach Wetter bis in den November hinein, ist …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 10 um 16:00 – 17:30
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
11 – 14 Jahre: Floorball U13 und U15 16:30
11 – 14 Jahre: Floorball U13 und U15
Sep 10 um 16:30 – 18:00
11 - 14 Jahre: Floorball U13 und U15 @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und Spielverständnis konnten unsere jungen Floorballer die Saison 2016/17 mit einem guten 2. Platz der Platzierungsrunde beenden. So wollen wir auch diese Saison daran anknüpfen und unseren Spaß an dieser …
Tai Chi Chuan 18:00
Tai Chi Chuan
Sep 10 um 18:00 – 19:00
Tai Chi Chuan @ Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Manhkha Ho für Anfänger und Fortgeschrittene Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. …
12 – 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft 18:30
12 – 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft
Sep 10 um 18:30 – 20:00
12 - 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Wir sind eine gemischte Gruppe aus Jungs und Mädels zwischen 12 und 18 Jahren, die jeden Dienstag zusammen Volleyball spielen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen gibt es ein Technik- und Taktiktraining. Im Anschluss …
Yoga 18:30
Yoga
Sep 10 um 18:30 – 20:00
Yoga @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Ekaterina Volkova Yoga ist eine jahrtausendalte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Dieser Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), …
FASZIO-Training® 19:00
FASZIO-Training®
Sep 10 um 19:00 – 20:00
FASZIO-Training® @ Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1 den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen durch Schonung eher …
Wirbelsäulengymnastik 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Sep 10 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Sep 10 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
11
Badminton 08:30
Badminton
Sep 11 um 08:30 – 10:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Kein Mittwoch 8:00Uhr Badminton mehr! Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 09:30
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 11 um 09:30 – 11:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Sport mal etwas langsamer 11:00
Sport mal etwas langsamer
Sep 11 um 11:00 – 12:00
Sport mal etwas langsamer @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei „Sport …
Funktionsgymnastik 12:00
Funktionsgymnastik
Sep 11 um 12:00 – 13:00
mit Sonja Geiger Termin Mittwochs von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr Treffpunkt Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. (Spiegelsaal im Untergeschoss) Auskunft Sonja Geiger, Tel.: 089-89 02 77 27
03 – 06 Jahre: Kinderturnen 17:00
03 – 06 Jahre: Kinderturnen
Sep 11 um 17:00 – 18:00
03 - 06 Jahre: Kinderturnen @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Lena und Lisa Harasim Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. Sportliche Fertigkeiten werden in dieser Stunde in den Bereichen Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Sep 11 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Alters-schwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
08 – 14 Jahre: Zirkus 18:00
08 – 14 Jahre: Zirkus
Sep 11 um 18:00 – 20:00
Es besteht Aufnahmestop!  / Entfällt derzeit  mit Jacqueline Kreutzpointner Im Zirkus funkeln die Kinderaugen, wenn sie Artisten bei ihren spektakulären Vorstellungen zusehen. Bei uns lernen die Kinder am Trapez zu schwingen, Räder zu schlagen oder auf …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Sep 11 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
Badminton 20:00
Badminton
Sep 11 um 20:00 – 22:00
Badminton @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
12
Donnerstag-Radeln 10:00
Donnerstag-Radeln
Sep 12 um 10:00 – 15:00
Donnerstag-Radeln @ Maibaum am Marktplatz, Am Grünen Markt, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 4. April, je nach Wetter bis in den November hinein, jedoch nicht …
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11 15:30
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11
Sep 12 um 15:30 – 17:00
07 - 10 Jahre: Floorball U9 / U11 @ Sportzentrum Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Antonia Zeilinger Auch für die „ganz Kleinen“ bieten die Sportfreunde Puchheim Floorball an. Bei Antonia Zeilinger und Rene‘ Dod dürfen die jungen FloorballerInnen erste Erfahrungen mit Schläger und Lochball machen – Spiel und Spaß …
09 – 10 Jahre: Floorball U11 16:00
09 – 10 Jahre: Floorball U11
Sep 12 um 16:00 – 17:00
09 - 10 Jahre: Floorball U11 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Aufnahmestopp mit Antonia Zeilinger Auch für die Kinder von 9 bis 10 Jahren bieten die Sportfreunde Puchheim Floorball an. Bei Antonia Zeilinger und Rene‘ Dod dürfen die jungen FloorballerInnen erste Erfahrungen mit Schläger und Lochball …
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo 18:00
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo
Sep 12 um 18:00 – 19:00
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Badminton 18:30
Badminton
Sep 12 um 18:30 – 20:30
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Pilates 19:00
Pilates
Sep 12 um 19:00 – 20:00
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Stefanie Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. DasTraining beinhaltet Kraftübungen, …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Sep 12 um 19:00 – 21:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 12 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit  Andreas Hoyer Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 12 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen und viele dem …
Wirbelsäulengymnastik 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Sep 12 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
13
10 – 12 Jahre: Floorball U13 15:00
10 – 12 Jahre: Floorball U13
Sep 13 um 15:00 – 16:30
10 - 12 Jahre: Floorball U13 @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
  mit Andreas Mandolla Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U11, einen respektablen 3.Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben für …
11 – 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen 15:00
11 – 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen
Sep 13 um 15:00 – 16:30
11 - 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Marina Münster Ab nächster Saison gehen wir zum ersten Mal in der U15 Juniorinnen an den Start und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten …
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 18:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 13 um 18:00 – 19:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 18:00
Nordic Walking
Sep 13 um 18:00 – 19:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Sep 13 um 20:00 – 22:00
mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 13 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
14
ab 9 Jahre: Breakdance 12:00
ab 9 Jahre: Breakdance
Sep 14 um 12:00 – 14:00
ab 9 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Aufnahmestop mit Thomas Ulatowski (Thami) Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch …
15
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 10:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 15 um 10:00 – 11:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Sep 15 um 10:00 – 11:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
16
Radtour Wörnitz 09:00
Radtour Wörnitz
Sep 16 um 09:00 – Sep 18 um 23:45
Radtour Wörnitz @ Am Grünen Markt, Puchheim-Bahnhof (Maibaum)
Unsere Mehrtagestour 2019 geht nach Franken. Wir starten dennoch wie gewohnt am Maibaum. Die Wege über Adelshofen nach Augsburg sind uns wohlbekannt. Weiter geht es bis ins Kloster Holzen; dann sind wir etwa 95 km gefahren. …
Badminton 08:30
Badminton
Sep 16 um 08:30 – 10:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Hatha-Yoga 10:00
Hatha-Yoga
Sep 16 um 10:00 – 11:30
mit Heidi Jacobshagen Körperwahrnehmung – Konzentration – Atem Hatha-Yoga wurde in Indien als ein Übungsweg verstanden, der mit dem eigenen Körper beginnt. Unser Körper ist der Teil unseres Selbst, über den sich alle unsere Erfahrungen …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Sep 16 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim herum toben und spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 16 um 16:00 – 17:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Nordic Walking 16:00
Nordic Walking
Sep 16 um 16:00 – 17:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Badminton 18:00
Badminton
Sep 16 um 18:00 – 20:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 16 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf.
mit Silke Hager Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Sep 16 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gefördert. Folgende Faktoren begünstigen zusätzlich die …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 16 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 16 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
Volleyball 21:00
Volleyball
Sep 16 um 21:00 – 22:00
mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball …
17
Dienstag-Radeln 10:00
Dienstag-Radeln
Sep 17 um 10:00 – 15:00
Dienstag-Radeln @ Maibaum am Marktplatz, Am Grünen Markt, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Jede Woche findet jeweils Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Dienstag, erstmals am 2. April, je nach Wetter bis in den November hinein, ist …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 17 um 16:00 – 17:30
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
11 – 14 Jahre: Floorball U13 und U15 16:30
11 – 14 Jahre: Floorball U13 und U15
Sep 17 um 16:30 – 18:00
11 - 14 Jahre: Floorball U13 und U15 @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und Spielverständnis konnten unsere jungen Floorballer die Saison 2016/17 mit einem guten 2. Platz der Platzierungsrunde beenden. So wollen wir auch diese Saison daran anknüpfen und unseren Spaß an dieser …
Tai Chi Chuan 18:00
Tai Chi Chuan
Sep 17 um 18:00 – 19:00
Tai Chi Chuan @ Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Manhkha Ho für Anfänger und Fortgeschrittene Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. …
12 – 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft 18:30
12 – 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft
Sep 17 um 18:30 – 20:00
12 - 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Wir sind eine gemischte Gruppe aus Jungs und Mädels zwischen 12 und 18 Jahren, die jeden Dienstag zusammen Volleyball spielen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen gibt es ein Technik- und Taktiktraining. Im Anschluss …
Yoga 18:30
Yoga
Sep 17 um 18:30 – 20:00
Yoga @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Ekaterina Volkova Yoga ist eine jahrtausendalte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Dieser Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), …
FASZIO-Training® 19:00
FASZIO-Training®
Sep 17 um 19:00 – 20:00
FASZIO-Training® @ Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1 den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen durch Schonung eher …
Wirbelsäulengymnastik 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Sep 17 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Sep 17 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
18
Badminton 08:30
Badminton
Sep 18 um 08:30 – 10:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Kein Mittwoch 8:00Uhr Badminton mehr! Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 09:30
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 18 um 09:30 – 11:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Sport mal etwas langsamer 11:00
Sport mal etwas langsamer
Sep 18 um 11:00 – 12:00
Sport mal etwas langsamer @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei „Sport …
Funktionsgymnastik 12:00
Funktionsgymnastik
Sep 18 um 12:00 – 13:00
mit Sonja Geiger Termin Mittwochs von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr Treffpunkt Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. (Spiegelsaal im Untergeschoss) Auskunft Sonja Geiger, Tel.: 089-89 02 77 27
03 – 06 Jahre: Kinderturnen 17:00
03 – 06 Jahre: Kinderturnen
Sep 18 um 17:00 – 18:00
03 - 06 Jahre: Kinderturnen @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Lena und Lisa Harasim Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. Sportliche Fertigkeiten werden in dieser Stunde in den Bereichen Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Sep 18 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Alters-schwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
08 – 14 Jahre: Zirkus 18:00
08 – 14 Jahre: Zirkus
Sep 18 um 18:00 – 20:00
Es besteht Aufnahmestop!  mit Jacqueline Kreutzpointner Im Zirkus funkeln die Kinderaugen, wenn sie Artisten bei ihren spektakulären Vorstellungen zusehen. Bei uns lernen die Kinder am Trapez zu schwingen, Räder zu schlagen oder auf den Händen zu …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Sep 18 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
Badminton 20:00
Badminton
Sep 18 um 20:00 – 22:00
Badminton @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
19
Donnerstag-Radeln 10:00
Donnerstag-Radeln
Sep 19 um 10:00 – 15:00
Donnerstag-Radeln @ Maibaum am Marktplatz, Am Grünen Markt, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 4. April, je nach Wetter bis in den November hinein, jedoch nicht …
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11 15:30
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11
Sep 19 um 15:30 – 17:00
07 - 10 Jahre: Floorball  U9 / U11 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Aufnahmestopp mit Antonia Zeilinger Auch für die Kinder von 9 bis 10 Jahren bieten die Sportfreunde Puchheim Floorball an. Bei Antonia Zeilinger und Rene‘ Dod dürfen die jungen FloorballerInnen erste Erfahrungen mit Schläger und Lochball …
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11 15:30
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11
Sep 19 um 15:30 – 17:00
07 - 10 Jahre: Floorball U9 / U11 @ Sportzentrum Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Antonia Zeilinger Auch für die „ganz Kleinen“ bieten die Sportfreunde Puchheim Floorball an. Bei Antonia Zeilinger und Rene‘ Dod dürfen die jungen FloorballerInnen erste Erfahrungen mit Schläger und Lochball machen – Spiel und Spaß …
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo 18:00
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo
Sep 19 um 18:00 – 19:00
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Badminton 18:30
Badminton
Sep 19 um 18:30 – 20:30
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Pilates 19:00
Pilates
Sep 19 um 19:00 – 20:00
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Stefanie Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. DasTraining beinhaltet Kraftübungen, …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Sep 19 um 19:00 – 21:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 19 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit  Andreas Hoyer Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 19 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen und viele dem …
Wirbelsäulengymnastik 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Sep 19 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
20
10 – 12 Jahre: Floorball U13 15:00
10 – 12 Jahre: Floorball U13
Sep 20 um 15:00 – 16:30
10 - 12 Jahre: Floorball U13 @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
  mit Andreas Mandolla Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U11, einen respektablen 3.Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben für …
11 – 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen 15:00
11 – 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen
Sep 20 um 15:00 – 16:30
11 - 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Marina Münster Ab nächster Saison gehen wir zum ersten Mal in der U15 Juniorinnen an den Start und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten …
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 18:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 20 um 18:00 – 19:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 18:00
Nordic Walking
Sep 20 um 18:00 – 19:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Sep 20 um 20:00 – 22:00
mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 20 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
21
ab 9 Jahre: Breakdance 12:00
ab 9 Jahre: Breakdance
Sep 21 um 12:00 – 14:00
ab 9 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Aufnahmestop mit Thomas Ulatowski (Thami) Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch …
22
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 10:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 22 um 10:00 – 11:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Sep 22 um 10:00 – 11:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
23
Badminton 08:30
Badminton
Sep 23 um 08:30 – 10:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Hatha-Yoga 10:00
Hatha-Yoga
Sep 23 um 10:00 – 11:30
mit Heidi Jacobshagen Körperwahrnehmung – Konzentration – Atem Hatha-Yoga wurde in Indien als ein Übungsweg verstanden, der mit dem eigenen Körper beginnt. Unser Körper ist der Teil unseres Selbst, über den sich alle unsere Erfahrungen …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Sep 23 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim herum toben und spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 23 um 16:00 – 17:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Nordic Walking 16:00
Nordic Walking
Sep 23 um 16:00 – 17:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Badminton 18:00
Badminton
Sep 23 um 18:00 – 20:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 23 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf.
mit Silke Hager Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Sep 23 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gefördert. Folgende Faktoren begünstigen zusätzlich die …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 23 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 23 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
Volleyball 21:00
Volleyball
Sep 23 um 21:00 – 22:00
mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball …
24
Dienstag-Radeln 10:00
Dienstag-Radeln
Sep 24 um 10:00 – 15:00
Dienstag-Radeln @ Maibaum am Marktplatz, Am Grünen Markt, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Jede Woche findet jeweils Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Dienstag, erstmals am 2. April, je nach Wetter bis in den November hinein, ist …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 24 um 16:00 – 17:30
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
11 – 14 Jahre: Floorball U13 und U15 16:30
11 – 14 Jahre: Floorball U13 und U15
Sep 24 um 16:30 – 18:00
11 - 14 Jahre: Floorball U13 und U15 @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und Spielverständnis konnten unsere jungen Floorballer die Saison 2016/17 mit einem guten 2. Platz der Platzierungsrunde beenden. So wollen wir auch diese Saison daran anknüpfen und unseren Spaß an dieser …
Tai Chi Chuan 18:00
Tai Chi Chuan
Sep 24 um 18:00 – 19:00
Tai Chi Chuan @ Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Manhkha Ho für Anfänger und Fortgeschrittene Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. …
12 – 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft 18:30
12 – 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft
Sep 24 um 18:30 – 20:00
12 - 18 Jahre: Volleyball-Mixed-Mannschaft @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Wir sind eine gemischte Gruppe aus Jungs und Mädels zwischen 12 und 18 Jahren, die jeden Dienstag zusammen Volleyball spielen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen gibt es ein Technik- und Taktiktraining. Im Anschluss …
Yoga 18:30
Yoga
Sep 24 um 18:30 – 20:00
Yoga @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Ekaterina Volkova Yoga ist eine jahrtausendalte Kunst, welche einzigartige, effektive und praktische Methoden anwendet, um geistige Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit zu erhalten. Dieser Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet umfassendes Gelenkaufwärmen (Sukshma Vyayama), …
FASZIO-Training® 19:00
FASZIO-Training®
Sep 24 um 19:00 – 20:00
FASZIO-Training® @ Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1 den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen durch Schonung eher …
Wirbelsäulengymnastik 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Sep 24 um 19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Aerobic und Bodystyling 20:00
Aerobic und Bodystyling
Sep 24 um 20:00 – 21:30
Aerobic und Bodystyling @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
25
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 09:30
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 25 um 09:30 – 11:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Sport mal etwas langsamer 11:00
Sport mal etwas langsamer
Sep 25 um 11:00 – 12:00
Sport mal etwas langsamer @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei „Sport …
Funktionsgymnastik 12:00
Funktionsgymnastik
Sep 25 um 12:00 – 13:00
mit Sonja Geiger Termin Mittwochs von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr Treffpunkt Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. (Spiegelsaal im Untergeschoss) Auskunft Sonja Geiger, Tel.: 089-89 02 77 27
03 – 06 Jahre: Kinderturnen 17:00
03 – 06 Jahre: Kinderturnen
Sep 25 um 17:00 – 18:00
03 - 06 Jahre: Kinderturnen @ Laurenzer-Volksschule, Mitterlängstr. 10, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Lena und Lisa Harasim Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen gute Voraussetzungen für das Erlernen sportlicher Bewegungen mit. Sportliche Fertigkeiten werden in dieser Stunde in den Bereichen Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer …
Gleichgewichtsstärkung 17:30
Gleichgewichtsstärkung
Sep 25 um 17:30 – 18:30
Gleichgewichtsstärkung @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Alters-schwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
08 – 14 Jahre: Zirkus 18:00
08 – 14 Jahre: Zirkus
Sep 25 um 18:00 – 20:00
Es besteht Aufnahmestop!  mit Jacqueline Kreutzpointner Im Zirkus funkeln die Kinderaugen, wenn sie Artisten bei ihren spektakulären Vorstellungen zusehen. Bei uns lernen die Kinder am Trapez zu schwingen, Räder zu schlagen oder auf den Händen zu …
Step-Aerobic 19:00
Step-Aerobic
Sep 25 um 19:00 – 20:00
Step-Aerobic @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
Badminton 20:00
Badminton
Sep 25 um 20:00 – 22:00
Badminton @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
26
Donnerstag-Radeln 10:00
Donnerstag-Radeln
Sep 26 um 10:00 – 15:00
Donnerstag-Radeln @ Maibaum am Marktplatz, Am Grünen Markt, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 4. April, je nach Wetter bis in den November hinein, jedoch nicht …
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11 15:30
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11
Sep 26 um 15:30 – 17:00
07 - 10 Jahre: Floorball  U9 / U11 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Aufnahmestopp mit Antonia Zeilinger Auch für die Kinder von 9 bis 10 Jahren bieten die Sportfreunde Puchheim Floorball an. Bei Antonia Zeilinger und Rene‘ Dod dürfen die jungen FloorballerInnen erste Erfahrungen mit Schläger und Lochball …
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11 15:30
07 – 10 Jahre: Floorball U9 / U11
Sep 26 um 15:30 – 17:00
07 - 10 Jahre: Floorball U9 / U11 @ Sportzentrum Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Antonia Zeilinger Auch für die „ganz Kleinen“ bieten die Sportfreunde Puchheim Floorball an. Bei Antonia Zeilinger und Rene‘ Dod dürfen die jungen FloorballerInnen erste Erfahrungen mit Schläger und Lochball machen – Spiel und Spaß …
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo 18:00
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo
Sep 26 um 18:00 – 19:00
6 -15 Jahre: Traditionelles Taekwondo @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
Badminton 18:30
Badminton
Sep 26 um 18:30 – 20:30
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Pilates 19:00
Pilates
Sep 26 um 19:00 – 20:00
Pilates @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Stefanie Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. DasTraining beinhaltet Kraftübungen, …
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene
Sep 26 um 19:00 – 21:00
Traditionelles Taekwondo für Erwachsene @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 26 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit  Andreas Hoyer Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 26 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen und viele dem …
Wirbelsäulengymnastik 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Sep 26 um 20:00 – 21:00
Wirbelsäulengymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
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10 – 12 Jahre: Floorball U13 15:00
10 – 12 Jahre: Floorball U13
Sep 27 um 15:00 – 16:30
10 - 12 Jahre: Floorball U13 @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
  mit Andreas Mandolla Letzte Saison hat sich die Mannschaft, noch als U11, einen respektablen 3.Platz in der Verbandsliga Bayern erspielt. Mit sehr viel Teamgeist und vor allem Spaß waren die Mädels und Buben für …
11 – 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen 15:00
11 – 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen
Sep 27 um 15:00 – 16:30
11 - 14 Jahre: Floorball U15 Mädchen @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Marina Münster Ab nächster Saison gehen wir zum ersten Mal in der U15 Juniorinnen an den Start und wollen uns gegen die anderen Mädchenteams beweisen! Gemeinsam feilen wir an der Technik, erlernen Spielzüge und arbeiten …
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 18:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 27 um 18:00 – 19:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 18:00
Nordic Walking
Sep 27 um 18:00 – 19:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Freizeitfußball 20:00
Freizeitfußball
Sep 27 um 20:00 – 22:00
mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 27 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
28
ab 9 Jahre: Breakdance 12:00
ab 9 Jahre: Breakdance
Sep 28 um 12:00 – 14:00
ab 9 Jahre: Breakdance @ Grundschule, Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf., Eingang Schwimmbad | Puchheim | Bayern | Deutschland
Aufnahmestop mit Thomas Ulatowski (Thami) Breakdance ist nichts für Zartbesaitete, soviel steht fest. Denn auch die kleinsten müssen hart ran, wenn unser Trainer Thami die Teilnehmer zum Toprocking, Six Step oder Power Moves auffordert. Doch …
29
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene 10:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Sep 29 um 10:00 – 11:00
Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine …
Nordic Walking 10:00
Nordic Walking
Sep 29 um 10:00 – 11:00
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
30
Badminton 08:30
Badminton
Sep 30 um 08:30 – 10:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
Hatha-Yoga 10:00
Hatha-Yoga
Sep 30 um 10:00 – 11:30
mit Heidi Jacobshagen Körperwahrnehmung – Konzentration – Atem Hatha-Yoga wurde in Indien als ein Übungsweg verstanden, der mit dem eigenen Körper beginnt. Unser Körper ist der Teil unseres Selbst, über den sich alle unsere Erfahrungen …
05 – 07 Jahre: Kinderturnen 16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Sep 30 um 16:00 – 17:00
05 - 07 Jahre: Kinderturnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim herum toben und spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale Miteinander …
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen 16:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen
Sep 30 um 16:00 – 17:00
ab 1,5 Jahre: Eltern-Kind-Turnen @ Sportzentrum, Bgm.-Ertl-Str. 1, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Greti Haushofer (Montag), Nadine Nitschke (Mittwoch Vormittag) und Mandy Messal (Mittwoch Nachmittag) Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund.Die Kinder können Neues ausprobieren …
Nordic Walking 16:00
Nordic Walking
Sep 30 um 16:00 – 17:30
Nordic Walking @ Aubinger Lohe, Parkplatz Eichenauer Str. am Bahnübergang | München | Bayern | Deutschland
Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf …
Badminton 18:00
Badminton
Sep 30 um 18:00 – 20:00
Badminton @ Laurenzer Sporthalle, Mitterlängstr. 8, Puchheim-Ort | Puchheim | Bayern | Deutschland
Badminton kann bei den Sportfreunden im Freizeitbereich gespielt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, jeder Freizeitspieler findet bei uns die richtige Gruppe, um diese schöne Sportart in seiner Leistungsstärke mit viel …
15 – 16 Jahre: Floorball U17 20:00
15 – 16 Jahre: Floorball U17
Sep 30 um 20:00 – 22:00
15 - 16 Jahre: Floorball U17 @ Gymnasium, Bgm.-Ertl-Str. 11, Puchheim-Bhf.
mit Silke Hager Die Jahrgänge 2003 und 2004 würden in der Altersklasse U17 spielen. Da wir leider nicht genug Spieler in diesem Alter haben, können Interessierte gerne bei den Erwachsenen mittrainieren. Aber keine Scheu, selbstverständlich nehmen …
Fitnessgymnastik 20:00
Fitnessgymnastik
Sep 30 um 20:00 – 21:00
Fitnessgymnastik @ Grundschule Süd, Distelweg 13, Puchheim-Bhf. | Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Cornelia Wagner Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gefördert. Folgende Faktoren begünstigen zusätzlich die …
Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00
Floorball für alle ab 16 Jahren
Sep 30 um 20:00 – 22:00
Floorball für alle ab 16 Jahren @ Puchheim | Bayern | Deutschland
mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen …
Tischtennis 20:00
Tischtennis
Sep 30 um 20:00 – 22:00
Wir möchten die bereits bestehende Vereinbarung zwischen den Sportfreunden Puchheim und dem Tischtennisverein (TTV) Puchheim Ort neu aufleben lassen. Der Tischtennis Verein Puchheim Ort bietet unseren Mitgliedern an, am Training ohne Zusatzkosten teilzunehmen. Wer Interesse …
Volleyball 21:00
Volleyball
Sep 30 um 21:00 – 22:00
mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball …