Hinweise zur Nutzung
Um nach Veranstaltungen (grün), Übungsstunden Erwachsene (blau), Übungsstunden Kinder/Jugendliche (orange) oder ausfallende Übungsstunden (rot) zu filtern bitte die „Kategorien“ nutzen. Wenn eine Stunde im Kinder und Jugendbereich blau eingefärbt ist, bedeutet dies, das zu dieser Jugendliche und Erwachsene gemeinsam trainieren z.B. Floorball
Um nach Abteilungen, Veranstaltungsort oder Übungsleiter zu filtern bitte die „Schlagwörter“ nutzen.
Ihr könnt die Kalenderansicht umschalten: Agendaansicht, Tagesansicht, Wochenansicht, Monatsansicht (Standard).
Hinweis „Ausfall Übungsstunden“: In den Ferien oder an Feiertagen finden generell keine Übungsstunden statt. Im Kalender wird dies durch einen roten ganztägigen Eintrag dargestellt. Die einzelnen Einträge der Übungsstunden bleiben trotzdem bestehen, auch wenn Sie nicht stattfinden.
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gleichgewichtsstärkung
17:15
Gleichgewichtsstärkung
Jul 3 um 17:15 – 18:15
 mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
|
||||||
|
Pilates
10:30
Pilates
Jul 8 um 10:30 – 11:30
 mit Steffi Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet …
|
||||||
|
Sport mal etwas langsamer
16:00
Sport mal etwas langsamer
Jul 15 um 16:00 – 17:00
 mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei „Sport …
Funktionsgymnastik
17:00
Funktionsgymnastik
Jul 15 um 17:00 – 18:00
 mit Sonja Geiger Unsere Muskeln brauchen Bewegung und wollen immer beansprucht werden. Diese Gymnastik hilft fit zu werden oder auch zu bleiben. So wird in dieser Stunde etwas Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur bei flotter …
|
09-10 Jahre: Floorball U11 weiblich+ männlich
17:30
09-10 Jahre: Floorball U11 weiblich+ männlich
Jul 18 um 17:30 – 19:00
 mit Andreas Hoyer Ihr kennt Floorball noch nicht? Dann wird es Zeit! Für diesen tollen Teamsport braucht ihr nur einen Schläger und eine Schutzbrille – jeweils zu dritt im Team plus Torwart wird dann um …
Pilates -Aufnahmestopp-
19:00
Pilates -Aufnahmestopp-
Jul 18 um 19:00 – 20:00
 Aufnahmestopp! Teilnahme nur nach vorheriger Absprache mit der Übungsleiterin mit Nicole Wiedemann Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine …
|
|||||
|
Pilates
10:30
Pilates
Jul 22 um 10:30 – 11:30
mit Steffi Först Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet …
Sport mal etwas langsamer
16:00
Sport mal etwas langsamer
Jul 22 um 16:00 – 17:00
mit Sonja Geiger Eine Stunde für alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben. Für alle unter uns, die es gerne etwas langsamer mögen. Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger oder für alle, die sich bei „Sport …
Funktionsgymnastik
17:00
Funktionsgymnastik
Jul 22 um 17:00 – 18:00
mit Sonja Geiger Unsere Muskeln brauchen Bewegung und wollen immer beansprucht werden. Diese Gymnastik hilft fit zu werden oder auch zu bleiben. So wird in dieser Stunde etwas Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur bei flotter …
|
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr)
19:00
Wirbelsäulengymnastik 1 (Dienstag, 19:00 Uhr)
Jul 23 um 19:00 – 20:00
 mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
Aerobic und Bodystyling
20:00
Aerobic und Bodystyling
Jul 23 um 20:00 – 21:30
 mit Andrea Kohnert (Trainer C Fitness-Aerobic) Mit moderner, peppiger Musik trainieren wir in schrittweise aufgebauten Choreographien zunächst unser Herz-Kreislauf-System (Cardio-Phase) und kräftigen dann durch gezielte Übungen die Muskulatur in Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Po …
|
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 11:20 Uhr)
11:20
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 11:20 Uhr)
Jul 24 um 11:20 – 12:50
 Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennen lernen, wodurch die Entwicklung der sozialen Kompetenz …
„01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Mittwoch, 11:20 Uhr)“ weiterlesen
Floorball Damen ab 16 Jahre
18:00
Floorball Damen ab 16 Jahre
Jul 24 um 18:00 – 19:30
 mit Rene Dod und Kerstin Schmidt Nachdem wir mit der Erstplatzierung in der vergangenen Saison abgeschlossen haben, rücken wir nächste Saison in die Damenliga auf wollen uns gegen die anderen beweisen! Gemeinsam feilen wir an …
Step-Aerobic
19:00
Step-Aerobic
Jul 24 um 19:00 – 20:00
 mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
Floorball Erwachsene Kleinfeld ab 17 Jahre
19:30
Floorball Erwachsene Kleinfeld ab 17 Jahre
Jul 24 um 19:30 – 22:00
 mit Silke Hager Mit viel Trainingseifer und konnten unsere Floorballer die vergangene Saison mit einer sehr guten Platzierung beenden. So wollen wir auch diese Saison in der Verbandsliga Bayern mit unserer Erwachsenen Mannschaft daran anknüpfen und …
|
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr)
20:00
Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr)
Jul 25 um 20:00 – 21:00
 mit Sonja Geiger Rückenprobleme entstehen oft durch einseitige oder falsche Belastungen – Bewegungsmangel führt zu einer geschwächten Muskulatur. Dadurch wird unsere Wirbelsäule im Alltag, z.B. durch langes Stehen in gebeugter / verdrehter Haltung oder krummes …
„Wirbelsäulengymnastik 2 (Donnerstag, 20:00 Uhr)“ weiterlesen |
|||
|
Sommerferien – es findet kein Sportbetrieb statt!
Sommerferien – es findet kein Sportbetrieb statt!
Jul 29 – Sep 9 ganztägig
In den Schulferien findet kein Sportbetrieb statt
|
Gefilterten Kalender abonnieren