Hinweise zur Nutzung
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Hinweis „Ausfall Übungsstunden“: In den Ferien oder an Feiertagen finden generell keine Übungsstunden statt. Im Kalender wird dies durch einen roten ganztägigen Eintrag dargestellt. Die einzelnen Einträge der Übungsstunden bleiben trotzdem bestehen, auch wenn Sie nicht stattfinden.
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Rückenfit im Wasser
17:00
Rückenfit im Wasser
Feb. 3 um 17:00 – 17:45
![]() Rückenfit im Wasser Dieser Kurs ermöglicht eine besonders sanfte Gymnastik. Durch den Wasserwiderstand werden Gelenke und Bänder besonders geschont, die Wirbelsäule weitestgehend entlastet. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren wir den ganzen Körper mit all seinen …
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 1)
18:50
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 1)
Feb. 3 um 18:50 – 19:35
![]() Aqua Fitness mit Philipp Hartenberger. Bei Aqua Fitness für Jedermann steht die Freude an Bewegung im Wasser im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge guter Laune. Hier geht es nicht um Bestzeiten …
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 2)
19:45
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 2)
Feb. 3 um 19:45 – 20:30
![]() Aqua Fitness mit Philipp Hartenberger. Bei Aqua Fitness für Jedermann steht die Freude an Bewegung im Wasser im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge guter Laune. Hier geht es nicht um Bestzeiten …
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Aqua Jogging 1
17:00
Aqua Jogging 1
Feb. 5 um 17:00 – 17:45
![]() mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, …
Aqua Jogging 2
17:55
Aqua Jogging 2
Feb. 5 um 17:55 – 18:40
![]() mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür …
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Rückenfit im Wasser
17:00
Rückenfit im Wasser
Feb. 10 um 17:00 – 17:45
![]() Rückenfit im Wasser Dieser Kurs ermöglicht eine besonders sanfte Gymnastik. Durch den Wasserwiderstand werden Gelenke und Bänder besonders geschont, die Wirbelsäule weitestgehend entlastet. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren wir den ganzen Körper mit all seinen …
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 1)
18:50
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 1)
Feb. 10 um 18:50 – 19:35
![]() Aqua Fitness mit Philipp Hartenberger. Bei Aqua Fitness für Jedermann steht die Freude an Bewegung im Wasser im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge guter Laune. Hier geht es nicht um Bestzeiten …
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 2)
19:45
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 2)
Feb. 10 um 19:45 – 20:30
![]() Aqua Fitness mit Philipp Hartenberger. Bei Aqua Fitness für Jedermann steht die Freude an Bewegung im Wasser im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge guter Laune. Hier geht es nicht um Bestzeiten …
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Aqua Jogging 1
17:00
Aqua Jogging 1
Feb. 12 um 17:00 – 17:45
![]() mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, …
Aqua Jogging 2
17:55
Aqua Jogging 2
Feb. 12 um 17:55 – 18:40
![]() mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür …
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Rückenfit im Wasser
17:00
Rückenfit im Wasser
Feb. 17 um 17:00 – 17:45
![]() Rückenfit im Wasser Dieser Kurs ermöglicht eine besonders sanfte Gymnastik. Durch den Wasserwiderstand werden Gelenke und Bänder besonders geschont, die Wirbelsäule weitestgehend entlastet. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren wir den ganzen Körper mit all seinen …
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 1)
18:50
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 1)
Feb. 17 um 18:50 – 19:35
![]() Aqua Fitness mit Philipp Hartenberger. Bei Aqua Fitness für Jedermann steht die Freude an Bewegung im Wasser im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge guter Laune. Hier geht es nicht um Bestzeiten …
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 2)
19:45
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 2)
Feb. 17 um 19:45 – 20:30
![]() Aqua Fitness mit Philipp Hartenberger. Bei Aqua Fitness für Jedermann steht die Freude an Bewegung im Wasser im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge guter Laune. Hier geht es nicht um Bestzeiten …
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Aqua Jogging 1
17:00
Aqua Jogging 1
Feb. 19 um 17:00 – 17:45
![]() mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, …
Aqua Jogging 2
17:55
Aqua Jogging 2
Feb. 19 um 17:55 – 18:40
![]() mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür …
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Rückenfit im Wasser
17:00
Rückenfit im Wasser
Feb. 24 um 17:00 – 17:45
![]() Rückenfit im Wasser Dieser Kurs ermöglicht eine besonders sanfte Gymnastik. Durch den Wasserwiderstand werden Gelenke und Bänder besonders geschont, die Wirbelsäule weitestgehend entlastet. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren wir den ganzen Körper mit all seinen …
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 1)
18:50
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 1)
Feb. 24 um 18:50 – 19:35
![]() Aqua Fitness mit Philipp Hartenberger. Bei Aqua Fitness für Jedermann steht die Freude an Bewegung im Wasser im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge guter Laune. Hier geht es nicht um Bestzeiten …
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 2)
19:45
Aqua Fitness für Jedermann (Kurs 2)
Feb. 24 um 19:45 – 20:30
![]() Aqua Fitness mit Philipp Hartenberger. Bei Aqua Fitness für Jedermann steht die Freude an Bewegung im Wasser im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge guter Laune. Hier geht es nicht um Bestzeiten …
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Aqua Jogging 1
17:00
Aqua Jogging 1
Feb. 26 um 17:00 – 17:45
![]() mit Siliva Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür sorgt, …
Aqua Jogging 2
17:55
Aqua Jogging 2
Feb. 26 um 17:55 – 18:40
![]() mit Silvia Kopp Beim Aqua Jogging trainiert man mit einem Aquajogging-Gürtel im tiefen Wasser. Das Training im tiefen Wasser ist wegen des Auftriebs und fehlenden Bodenkontakts besonders gelenkschonend. Hinzu kommt der Wasserwiderstand, der dafür …
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