Hinweise zur Nutzung
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Hinweis „Ausfall Übungsstunden“: In den Ferien oder an Feiertagen finden generell keine Übungsstunden statt. Im Kalender wird dies durch einen roten ganztägigen Eintrag dargestellt. Die einzelnen Einträge der Übungsstunden bleiben trotzdem bestehen, auch wenn Sie nicht stattfinden.
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01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
Mai 4 um 16:00 – 17:00
 Aufnahmestop – mit Bettina Bader Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, wodurch die Entwicklung …
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05 – 07 Jahre: Kinderturnen
16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Mai 4 um 16:00 – 17:00
 Aufnahmestop – mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim Herumtoben und Spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale …
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Gleichgewichtsstärkung
17:15
Gleichgewichtsstärkung
Mai 6 um 17:15 – 18:15
 mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
Step Aerobic Basic
18:15
Step Aerobic Basic
Mai 6 um 18:15 – 19:00
 mit Andrea Kohnert Musik – Power – Ausdauer Du willst fit bleiben, dich auspowern und dabei Spaß haben? Dann bist du hier genau richtig! Das erwartet dich: effektives Ausdauertraining am/auf/mit Step-Brett kräftigende Übungen für den …
Step-Aerobic
19:00
Step-Aerobic
Mai 6 um 19:00 – 20:00
 mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
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01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
Mai 11 um 16:00 – 17:00
Aufnahmestop – mit Bettina Bader Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, wodurch die Entwicklung …
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05 – 07 Jahre: Kinderturnen
16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Mai 11 um 16:00 – 17:00
Aufnahmestop – mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim Herumtoben und Spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale …
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Gleichgewichtsstärkung
17:15
Gleichgewichtsstärkung
Mai 13 um 17:15 – 18:15
mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
Step Aerobic Basic
18:15
Step Aerobic Basic
Mai 13 um 18:15 – 19:00
mit Andrea Kohnert Musik – Power – Ausdauer Du willst fit bleiben, dich auspowern und dabei Spaß haben? Dann bist du hier genau richtig! Das erwartet dich: effektives Ausdauertraining am/auf/mit Step-Brett kräftigende Übungen für den …
Step-Aerobic
19:00
Step-Aerobic
Mai 13 um 19:00 – 20:00
mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
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01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
Mai 18 um 16:00 – 17:00
Aufnahmestop – mit Bettina Bader Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, wodurch die Entwicklung …
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05 – 07 Jahre: Kinderturnen
16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Mai 18 um 16:00 – 17:00
Aufnahmestop – mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim Herumtoben und Spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale …
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Gleichgewichtsstärkung
17:15
Gleichgewichtsstärkung
Mai 20 um 17:15 – 18:15
mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
Step Aerobic Basic
18:15
Step Aerobic Basic
Mai 20 um 18:15 – 19:00
mit Andrea Kohnert Musik – Power – Ausdauer Du willst fit bleiben, dich auspowern und dabei Spaß haben? Dann bist du hier genau richtig! Das erwartet dich: effektives Ausdauertraining am/auf/mit Step-Brett kräftigende Übungen für den …
Step-Aerobic
19:00
Step-Aerobic
Mai 20 um 19:00 – 20:00
mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
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01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
16:00
01 (ab 1,5 Jahre): Eltern-Kind-Turnen (Montag, 16:00 Uhr)
Mai 25 um 16:00 – 17:00
Aufnahmestop – mit Bettina Bader Im Eltern-Kind-Turnen stehen der Spaß am gemeinsamen Spielen und an der Bewegung in Begleitung vertrauter Personen im Vordergrund. Die Kinder können Neues ausprobieren und andere Kinder kennenlernen, wodurch die Entwicklung …
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05 – 07 Jahre: Kinderturnen
16:00
05 – 07 Jahre: Kinderturnen
Mai 25 um 16:00 – 17:00
Aufnahmestop – mit Nadine Nitschke Kinder brauchen viel Bewegung um sich optimal entwickeln zu können. Beim Herumtoben und Spielen verbessern die Kinder automatisch ihre Ausdauer, stärken ihre Muskeln und die koordinativen Fähigkeiten. Auch das soziale …
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Gleichgewichtsstärkung
17:15
Gleichgewichtsstärkung
Mai 27 um 17:15 – 18:15
mit Elli Köhler Gleichgewichtsübungen für Senioren und ältere Menschen können bei Altersschwindel helfen, die Sicherheit und das Vertrauen der Senioren zu erhöhen. Viele ältere Menschen leiden unter Altersschwindel und damit einhergehenden Kopfschmerzen, Übelkeit und Herzrasen. …
Step Aerobic Basic
18:15
Step Aerobic Basic
Mai 27 um 18:15 – 19:00
mit Andrea Kohnert Musik – Power – Ausdauer Du willst fit bleiben, dich auspowern und dabei Spaß haben? Dann bist du hier genau richtig! Das erwartet dich: effektives Ausdauertraining am/auf/mit Step-Brett kräftigende Übungen für den …
Step-Aerobic
19:00
Step-Aerobic
Mai 27 um 19:00 – 20:00
mit Andrea Kohnert Aerobic ist ein Training des ganzen Körpers, bei dem mit fetziger Musik vor allem die Ausdauer, aber auch die Koordination, Kraft und Flexibilität verbessert werden können. Unser „Arbeitsgerät“ in dieser Stunde ist …
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