Am Grünen Markt 2
82178 Puchheim
Deutschland
mit Manhkha Ho
Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die innere Lebenskraft, die aus dem harmonischen Einklang von Körper, Geist und Atmung erwächst. Die bekannteste Übung ist die Lang-Form nach Meister Yang Zhenduo. Bei Interesse am Neueinstieg bitte mit dem Übungsleiter sprechen!
Die Langform des Yang-Stils für Anfänger*innen: (Erde)
In diesem Kurs werden die ersten 16 Formen des Yang Stils (Teil 1) nach Meister Yang Zhendou gelehrt. Sie ist leicht und schnell zu lernen und bietet somit besonders Anfänger*innen einen idealen Einstieg in das Tai-Chi-Chuan.
Termin
Montags von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Treffpunkt
Pfarrsaal der Kirche St. Josef
Auskunft
Manhkha Ho, Tel.: 0178-68 31 907 (WhatsApp möglich)
E-Mail: manhkha.ho@sportfreunde-puchheim.de