Kalender – Sportfreunde Puchheim e.V.

Hinweise zur Nutzung

Um nach Veranstaltungen (grün), Übungsstunden Erwachsene (blau), Übungsstunden Kinder/Jugendliche (orange) oder ausfallende Übungsstunden (rot) zu filtern bitte die „Kategorien“ nutzen. Wenn eine Stunde im Kinder und Jugendbereich blau eingefärbt ist, bedeutet dies, das zu dieser Jugendliche und Erwachsene gemeinsam trainieren z.B. Floorball

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Hinweis „Ausfall Übungsstunden“: In den Ferien oder an Feiertagen finden generell keine Übungsstunden statt. Im Kalender wird dies durch einen roten ganztägigen Eintrag dargestellt. Die einzelnen Einträge der Übungsstunden bleiben trotzdem bestehen, auch wenn Sie nicht stattfinden.

Juli 2020

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
		1 Sport mal etwas langsamer I 11:00 Sport mal etwas langsamer I Jul 1 um 11:00 – 12:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 4 … „Sport mal etwas langsamer I“ weiterlesen Sport mal etwas langsamer II 12:15 Sport mal etwas langsamer II Jul 1 um 12:15 – 13:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 9 … „Sport mal etwas langsamer II“ weiterlesen Funktionsgymnastik 16:30 Funktionsgymnastik Jul 1 um 16:30 – 17:30 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Funktionsgymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter+9 Teilnehmer) Wir halten Abstand … „Funktionsgymnastik“ weiterlesen „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 17:30 „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking Jul 1 um 17:30 – 19:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „„Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking“ weiterlesen Gleichgewichtsstärkung 17:45 Gleichgewichtsstärkung Jul 1 um 17:45 – 18:45 Tickets mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die … „Gleichgewichtsstärkung“ weiterlesen Step-Aerobic 19:00 Step-Aerobic Jul 1 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Step-Aerobic“ weiterlesen Badminton 20:15 Badminton Jul 1 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen	2 Yoga Studie 09:00 Yoga Studie Jul 2 um 09:00 – 11:00 Tickets mit Katja Volkova — ausgebucht —- es besteht eine lange Warteliste Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 … „Yoga Studie“ weiterlesen Donnerstag-Radeln 09:30 Donnerstag-Radeln Jul 2 um 09:30 – 14:30 Tickets mit Ferdinand (sportlich) Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 9. April, je nach Wetter bis in den … „Donnerstag-Radeln“ weiterlesen Donnerstagsradeln 09:30 Donnerstagsradeln Jul 2 um 09:30 – 14:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Donnerstagsradeln“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 2 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00 Traditionelles Taekwondo für Erwachsene Jul 2 um 19:00 – 20:00 Tickets Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige … „Traditionelles Taekwondo für Erwachsene“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik II 19:00 Wirbelsäulengymnastik II Jul 2 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik II“ weiterlesen Pilates 19:45 Pilates Jul 2 um 19:45 – 20:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Pilates“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahre 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahre Jul 2 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahre“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik III 20:15 Wirbelsäulengymnastik III Jul 2 um 20:15 – 21:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik III“ weiterlesen	3 Yoga Studie 09:00 Yoga Studie Jul 3 um 09:00 – 11:00 Tickets mit Katja Volkova — ausgebucht —- es besteht eine lange Warteliste Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 … „Yoga Studie“ weiterlesen Nordic Walking 15:00 Nordic Walking Jul 3 um 15:00 – 16:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen Freizeitfußball 20:00 Freizeitfußball Jul 3 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) … „Freizeitfußball“ weiterlesen	4	5 Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung 10:00 Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung Jul 5 um 10:00 – 11:00 Tickets Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine … „Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung“ weiterlesen Nordic Walking 10:00 Nordic Walking Jul 5 um 10:00 – 11:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen
6 Badminton 08:30 Badminton Jul 6 um 08:30 – 09:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Hatha-Yoga 09:45 Hatha-Yoga Jul 6 um 09:45 – 10:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt … „Hatha-Yoga“ weiterlesen Nordic Walking 16:00 Nordic Walking Jul 6 um 16:00 – 17:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Nordic Walking folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; … „Nordic Walking“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 6 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 12er Gruppen (1 Übungsleiter + 11 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin … „Badminton“ weiterlesen Fitnessgymnastik 19:30 Fitnessgymnastik Jul 6 um 19:30 – 21:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Fitnessgymnastik“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahren Jul 6 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahren“ weiterlesen Volleyball 21:00 Volleyball Jul 6 um 21:00 – 22:00 Tickets mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball … „Volleyball“ weiterlesen	7 Dienstagsradeln 10:00 Dienstagsradeln Jul 7 um 10:00 – 15:00 Tickets Jede Woche findet jeweils Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Dienstag, erstmals am 7. April, je nach Wetter bis in den November hinein, ist … „Dienstagsradeln“ weiterlesen Dienstagsradeln 10:00 Dienstagsradeln Jul 7 um 10:00 – 15:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Dienstagsradeln“ weiterlesen Aquajogging unter freiem Himmel 16:00 Aquajogging unter freiem Himmel Jul 7 um 16:00 – 17:00 Tickets mit Silvia Kopp Sobald die Temperaturen und das Wetter es zulassen, fahren wir mit dem Vereinsbus zu verschiedenen Badeseen in unserer Umgebung. Ca. 45 -60 Minuten geht es mit einem Aquajogginggürtel im See zur Sache. … „Aquajogging unter freiem Himmel“ weiterlesen Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00 Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger Jul 7 um 17:00 – 18:00 Tickets mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer … „Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger“ weiterlesen Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene Jul 7 um 18:00 – 19:00 Tickets mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer … „Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene“ weiterlesen Yoga 18:30 Yoga Jul 7 um 18:30 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Yoga“ weiterlesen FASZIO-Training® 19:00 FASZIO-Training® Jul 7 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Ulrich Bublies Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen … „FASZIO-Training®“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik I 19:00 Wirbelsäulengymnastik I Jul 7 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Wirbelsäulengymnastik I“ weiterlesen Aerobic und Bodystyling 20:15 Aerobic und Bodystyling Jul 7 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Aerobic und Bodystyling“ weiterlesen	8 Sport mal etwas langsamer I 11:00 Sport mal etwas langsamer I Jul 8 um 11:00 – 12:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 4 … „Sport mal etwas langsamer I“ weiterlesen Sport mal etwas langsamer II 12:15 Sport mal etwas langsamer II Jul 8 um 12:15 – 13:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 9 … „Sport mal etwas langsamer II“ weiterlesen Funktionsgymnastik 16:30 Funktionsgymnastik Jul 8 um 16:30 – 17:30 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Funktionsgymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter+9 Teilnehmer) Wir halten Abstand … „Funktionsgymnastik“ weiterlesen „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 17:30 „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking Jul 8 um 17:30 – 19:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „„Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking“ weiterlesen Gleichgewichtsstärkung 17:45 Gleichgewichtsstärkung Jul 8 um 17:45 – 18:45 Tickets mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die … „Gleichgewichtsstärkung“ weiterlesen Step-Aerobic 19:00 Step-Aerobic Jul 8 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Step-Aerobic“ weiterlesen Badminton 20:15 Badminton Jul 8 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen	9 Donnerstag-Radeln 09:30 Donnerstag-Radeln Jul 9 um 09:30 – 14:30 Tickets mit Ferdinand (sportlich) Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 9. April, je nach Wetter bis in den … „Donnerstag-Radeln“ weiterlesen Donnerstagsradeln 09:30 Donnerstagsradeln Jul 9 um 09:30 – 14:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Donnerstagsradeln“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 9 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00 Traditionelles Taekwondo für Erwachsene Jul 9 um 19:00 – 20:00 Tickets Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige … „Traditionelles Taekwondo für Erwachsene“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik II 19:00 Wirbelsäulengymnastik II Jul 9 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik II“ weiterlesen Pilates 19:45 Pilates Jul 9 um 19:45 – 20:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Pilates“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahre 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahre Jul 9 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahre“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik III 20:15 Wirbelsäulengymnastik III Jul 9 um 20:15 – 21:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik III“ weiterlesen	10 Nordic Walking 15:00 Nordic Walking Jul 10 um 15:00 – 16:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen Freizeitfußball 20:00 Freizeitfußball Jul 10 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) … „Freizeitfußball“ weiterlesen	11	12 Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung 10:00 Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung Jul 12 um 10:00 – 11:00 Tickets Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine … „Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung“ weiterlesen Nordic Walking 10:00 Nordic Walking Jul 12 um 10:00 – 11:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen
13 Badminton 08:30 Badminton Jul 13 um 08:30 – 09:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Hatha-Yoga 09:45 Hatha-Yoga Jul 13 um 09:45 – 10:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt … „Hatha-Yoga“ weiterlesen Nordic Walking 16:00 Nordic Walking Jul 13 um 16:00 – 17:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Nordic Walking folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; … „Nordic Walking“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 13 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 12er Gruppen (1 Übungsleiter + 11 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin … „Badminton“ weiterlesen Fitnessgymnastik 19:30 Fitnessgymnastik Jul 13 um 19:30 – 21:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Fitnessgymnastik“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahren Jul 13 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahren“ weiterlesen Volleyball 21:00 Volleyball Jul 13 um 21:00 – 22:00 Tickets mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball … „Volleyball“ weiterlesen	14 Dienstagsradeln 10:00 Dienstagsradeln Jul 14 um 10:00 – 15:00 Tickets Jede Woche findet jeweils Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Dienstag, erstmals am 7. April, je nach Wetter bis in den November hinein, ist … „Dienstagsradeln“ weiterlesen Dienstagsradeln 10:00 Dienstagsradeln Jul 14 um 10:00 – 15:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Dienstagsradeln“ weiterlesen Aquajogging unter freiem Himmel 16:00 Aquajogging unter freiem Himmel Jul 14 um 16:00 – 17:00 Tickets mit Silvia Kopp Sobald die Temperaturen und das Wetter es zulassen, fahren wir mit dem Vereinsbus zu verschiedenen Badeseen in unserer Umgebung. Ca. 45 -60 Minuten geht es mit einem Aquajogginggürtel im See zur Sache. … „Aquajogging unter freiem Himmel“ weiterlesen Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00 Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger Jul 14 um 17:00 – 18:00 Tickets mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer … „Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger“ weiterlesen Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene Jul 14 um 18:00 – 19:00 Tickets mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer … „Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene“ weiterlesen Yoga 18:30 Yoga Jul 14 um 18:30 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Yoga“ weiterlesen FASZIO-Training® 19:00 FASZIO-Training® Jul 14 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Ulrich Bublies Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen … „FASZIO-Training®“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik I 19:00 Wirbelsäulengymnastik I Jul 14 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Wirbelsäulengymnastik I“ weiterlesen Aerobic und Bodystyling 20:15 Aerobic und Bodystyling Jul 14 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Aerobic und Bodystyling“ weiterlesen	15 Sport mal etwas langsamer I 11:00 Sport mal etwas langsamer I Jul 15 um 11:00 – 12:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 4 … „Sport mal etwas langsamer I“ weiterlesen Sport mal etwas langsamer II 12:15 Sport mal etwas langsamer II Jul 15 um 12:15 – 13:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 9 … „Sport mal etwas langsamer II“ weiterlesen Funktionsgymnastik 16:30 Funktionsgymnastik Jul 15 um 16:30 – 17:30 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Funktionsgymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter+9 Teilnehmer) Wir halten Abstand … „Funktionsgymnastik“ weiterlesen „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 17:30 „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking Jul 15 um 17:30 – 19:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „„Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking“ weiterlesen Gleichgewichtsstärkung 17:45 Gleichgewichtsstärkung Jul 15 um 17:45 – 18:45 Tickets mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die … „Gleichgewichtsstärkung“ weiterlesen Step-Aerobic 19:00 Step-Aerobic Jul 15 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Step-Aerobic“ weiterlesen Badminton 20:15 Badminton Jul 15 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen	16 Donnerstag-Radeln 09:30 Donnerstag-Radeln Jul 16 um 09:30 – 14:30 Tickets mit Ferdinand (sportlich) Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 9. April, je nach Wetter bis in den … „Donnerstag-Radeln“ weiterlesen Donnerstagsradeln 09:30 Donnerstagsradeln Jul 16 um 09:30 – 14:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Donnerstagsradeln“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 16 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00 Traditionelles Taekwondo für Erwachsene Jul 16 um 19:00 – 20:00 Tickets Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige … „Traditionelles Taekwondo für Erwachsene“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik II 19:00 Wirbelsäulengymnastik II Jul 16 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik II“ weiterlesen Pilates 19:45 Pilates Jul 16 um 19:45 – 20:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Pilates“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahre 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahre Jul 16 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahre“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik III 20:15 Wirbelsäulengymnastik III Jul 16 um 20:15 – 21:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik III“ weiterlesen	17 Nordic Walking 15:00 Nordic Walking Jul 17 um 15:00 – 16:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen Freizeitfußball 20:00 Freizeitfußball Jul 17 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) … „Freizeitfußball“ weiterlesen	18	19 Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung 10:00 Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung Jul 19 um 10:00 – 11:00 Tickets Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine … „Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung“ weiterlesen Nordic Walking 10:00 Nordic Walking Jul 19 um 10:00 – 11:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen
20 Badminton 08:30 Badminton Jul 20 um 08:30 – 09:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Hatha-Yoga 09:45 Hatha-Yoga Jul 20 um 09:45 – 10:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt … „Hatha-Yoga“ weiterlesen Nordic Walking 16:00 Nordic Walking Jul 20 um 16:00 – 17:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Nordic Walking folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; … „Nordic Walking“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 20 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 12er Gruppen (1 Übungsleiter + 11 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin … „Badminton“ weiterlesen Fitnessgymnastik 19:30 Fitnessgymnastik Jul 20 um 19:30 – 21:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Fitnessgymnastik“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahren Jul 20 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahren“ weiterlesen Volleyball 21:00 Volleyball Jul 20 um 21:00 – 22:00 Tickets mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball … „Volleyball“ weiterlesen	21 Dienstagsradeln 10:00 Dienstagsradeln Jul 21 um 10:00 – 15:00 Tickets Jede Woche findet jeweils Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Dienstag, erstmals am 7. April, je nach Wetter bis in den November hinein, ist … „Dienstagsradeln“ weiterlesen Dienstagsradeln 10:00 Dienstagsradeln Jul 21 um 10:00 – 15:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Dienstagsradeln“ weiterlesen Aquajogging unter freiem Himmel 16:00 Aquajogging unter freiem Himmel Jul 21 um 16:00 – 17:00 Tickets mit Silvia Kopp Sobald die Temperaturen und das Wetter es zulassen, fahren wir mit dem Vereinsbus zu verschiedenen Badeseen in unserer Umgebung. Ca. 45 -60 Minuten geht es mit einem Aquajogginggürtel im See zur Sache. … „Aquajogging unter freiem Himmel“ weiterlesen Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00 Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger Jul 21 um 17:00 – 18:00 Tickets mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer … „Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger“ weiterlesen Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene Jul 21 um 18:00 – 19:00 Tickets mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer … „Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene“ weiterlesen Yoga 18:30 Yoga Jul 21 um 18:30 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Yoga“ weiterlesen FASZIO-Training® 19:00 FASZIO-Training® Jul 21 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Ulrich Bublies Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen … „FASZIO-Training®“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik I 19:00 Wirbelsäulengymnastik I Jul 21 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Wirbelsäulengymnastik I“ weiterlesen Aerobic und Bodystyling 20:15 Aerobic und Bodystyling Jul 21 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Aerobic und Bodystyling“ weiterlesen	22 Sport mal etwas langsamer I 11:00 Sport mal etwas langsamer I Jul 22 um 11:00 – 12:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 4 … „Sport mal etwas langsamer I“ weiterlesen Sport mal etwas langsamer II 12:15 Sport mal etwas langsamer II Jul 22 um 12:15 – 13:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 9 … „Sport mal etwas langsamer II“ weiterlesen Funktionsgymnastik 16:30 Funktionsgymnastik Jul 22 um 16:30 – 17:30 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Funktionsgymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter+9 Teilnehmer) Wir halten Abstand … „Funktionsgymnastik“ weiterlesen „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 17:30 „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking Jul 22 um 17:30 – 19:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „„Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking“ weiterlesen Gleichgewichtsstärkung 17:45 Gleichgewichtsstärkung Jul 22 um 17:45 – 18:45 Tickets mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die … „Gleichgewichtsstärkung“ weiterlesen Step-Aerobic 19:00 Step-Aerobic Jul 22 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Step-Aerobic“ weiterlesen Badminton 20:15 Badminton Jul 22 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen	23 Donnerstag-Radeln 09:30 Donnerstag-Radeln Jul 23 um 09:30 – 14:30 Tickets mit Ferdinand (sportlich) Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 9. April, je nach Wetter bis in den … „Donnerstag-Radeln“ weiterlesen Donnerstagsradeln 09:30 Donnerstagsradeln Jul 23 um 09:30 – 14:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Donnerstagsradeln“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 23 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00 Traditionelles Taekwondo für Erwachsene Jul 23 um 19:00 – 20:00 Tickets Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige … „Traditionelles Taekwondo für Erwachsene“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik II 19:00 Wirbelsäulengymnastik II Jul 23 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik II“ weiterlesen Pilates 19:45 Pilates Jul 23 um 19:45 – 20:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Pilates“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahre 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahre Jul 23 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahre“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik III 20:15 Wirbelsäulengymnastik III Jul 23 um 20:15 – 21:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik III“ weiterlesen	24 Nordic Walking 15:00 Nordic Walking Jul 24 um 15:00 – 16:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen Freizeitfußball 20:00 Freizeitfußball Jul 24 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) … „Freizeitfußball“ weiterlesen	25	26 Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung 10:00 Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung Jul 26 um 10:00 – 11:00 Tickets Jogging – ein gesunder Sport für Jedermann Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können, der kaum Kosten verursacht und zudem gesund ist. Wer sich vornimmt, mit dem Joggen zu beginnen um seine … „Jogging freier Lauftreff ohne Übungsleitung“ weiterlesen Nordic Walking 10:00 Nordic Walking Jul 26 um 10:00 – 11:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen
27 Sommerferien – keine Übungsstunden! Sommerferien – keine Übungsstunden! Jul 27 – Sep 7 ganztägig Tickets In den Ferien finden generell keine Übungsstunden statt! Badminton 08:30 Badminton Jul 27 um 08:30 – 09:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Hatha-Yoga 09:45 Hatha-Yoga Jul 27 um 09:45 – 10:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt … „Hatha-Yoga“ weiterlesen Nordic Walking 16:00 Nordic Walking Jul 27 um 16:00 – 17:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Nordic Walking folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; … „Nordic Walking“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 27 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 12er Gruppen (1 Übungsleiter + 11 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin … „Badminton“ weiterlesen Fitnessgymnastik 19:30 Fitnessgymnastik Jul 27 um 19:30 – 21:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Fitnessgymnastik“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahren 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahren Jul 27 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahren“ weiterlesen Volleyball 21:00 Volleyball Jul 27 um 21:00 – 22:00 Tickets mit Reinhard Weiß Liebe Volleyballerinnen und Volleyballer, unsere bunt gemischte Truppe spielt jeden Montag nach der Gymnastikstunde, die einige von uns zum Aufwärmen nutzen. Bei uns steht der Spaß am Volleyball im Vordergrund. Viele haben Volleyball … „Volleyball“ weiterlesen	28 Dienstagsradeln 10:00 Dienstagsradeln Jul 28 um 10:00 – 15:00 Tickets Jede Woche findet jeweils Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Dienstag, erstmals am 7. April, je nach Wetter bis in den November hinein, ist … „Dienstagsradeln“ weiterlesen Dienstagsradeln 10:00 Dienstagsradeln Jul 28 um 10:00 – 15:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Dienstagsradeln“ weiterlesen Aquajogging unter freiem Himmel 16:00 Aquajogging unter freiem Himmel Jul 28 um 16:00 – 17:00 Tickets mit Silvia Kopp Sobald die Temperaturen und das Wetter es zulassen, fahren wir mit dem Vereinsbus zu verschiedenen Badeseen in unserer Umgebung. Ca. 45 -60 Minuten geht es mit einem Aquajogginggürtel im See zur Sache. … „Aquajogging unter freiem Himmel“ weiterlesen Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger 17:00 Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger Jul 28 um 17:00 – 18:00 Tickets mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer … „Neu: Tai Chi Chuan für Einsteiger“ weiterlesen Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene 18:00 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene Jul 28 um 18:00 – 19:00 Tickets mit Manhkha Ho Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer … „Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene“ weiterlesen Yoga 18:30 Yoga Jul 28 um 18:30 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Yoga“ weiterlesen FASZIO-Training® 19:00 FASZIO-Training® Jul 28 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Ulrich Bublies Rückenschmerzen, wer kennt das nicht. In Deutschland leiden ca. 80 – 90% der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Neuste Studien belegen, dass die Schmerzen … „FASZIO-Training®“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik I 19:00 Wirbelsäulengymnastik I Jul 28 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Wirbelsäulengymnastik I“ weiterlesen Aerobic und Bodystyling 20:15 Aerobic und Bodystyling Jul 28 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Aerobic und Bodystyling“ weiterlesen	29 Sport mal etwas langsamer I 11:00 Sport mal etwas langsamer I Jul 29 um 11:00 – 12:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 4 … „Sport mal etwas langsamer I“ weiterlesen Sport mal etwas langsamer II 12:15 Sport mal etwas langsamer II Jul 29 um 12:15 – 13:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für Sport mal etwas langsamer folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter + 9 … „Sport mal etwas langsamer II“ weiterlesen Funktionsgymnastik 16:30 Funktionsgymnastik Jul 29 um 16:30 – 17:30 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Funktionsgymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich Durchführung nur in 10er Gruppen (1 Übungsleiter+9 Teilnehmer) Wir halten Abstand … „Funktionsgymnastik“ weiterlesen „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking 17:30 „Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking Jul 29 um 17:30 – 19:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „„Neu“ MACH DICH FIT- mit Nordic Walking“ weiterlesen Gleichgewichtsstärkung 17:45 Gleichgewichtsstärkung Jul 29 um 17:45 – 18:45 Tickets mit Elli Köhler Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die … „Gleichgewichtsstärkung“ weiterlesen Step-Aerobic 19:00 Step-Aerobic Jul 29 um 19:00 – 20:00 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Step-Aerobic“ weiterlesen Badminton 20:15 Badminton Jul 29 um 20:15 – 21:15 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen	30 Donnerstag-Radeln 09:30 Donnerstag-Radeln Jul 30 um 09:30 – 14:30 Tickets mit Ferdinand (sportlich) Jede Woche findet Dienstag und Donnerstag unser berühmtes Vormittagsradeln statt. Je nach Gusto, werden unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen angeboten. Jeden Donnerstag, erstmals am 9. April, je nach Wetter bis in den … „Donnerstag-Radeln“ weiterlesen Donnerstagsradeln 09:30 Donnerstagsradeln Jul 30 um 09:30 – 14:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung ab 23.6. mit mehr als 20 Teilnehmer möglich; Übungsleitung entscheidet über die Anzahl der Teilnehmer Wir halten Abstand … „Donnerstagsradeln“ weiterlesen Badminton 18:30 Badminton Jul 30 um 18:30 – 19:30 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 8er Gruppen (1 Übungsleiter+7 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Badminton“ weiterlesen Traditionelles Taekwondo für Erwachsene 19:00 Traditionelles Taekwondo für Erwachsene Jul 30 um 19:00 – 20:00 Tickets Mit Norman Tschubel und Veronika Knödlseder bieten die Sportfreunde Puchheim e.V. ab sofort die Möglichkeit, klassisches Taekwondo so zu erleben und zu lernen, wie es Meister Son lebt und lehrt. Durch spezielle Bewegungen und richtige … „Traditionelles Taekwondo für Erwachsene“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik II 19:00 Wirbelsäulengymnastik II Jul 30 um 19:00 – 20:00 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik II“ weiterlesen Pilates 19:45 Pilates Jul 30 um 19:45 – 20:45 Tickets Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 m zueinander; Die Übungsleiterin lässt die … „Pilates“ weiterlesen Floorball für alle ab 16 Jahre 20:00 Floorball für alle ab 16 Jahre Jul 30 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Silke Hager und Andreas Hoyer In den Anfängen 2011 gab es viele junge Talente, die Floorball für sich entdeckt haben. Damals fing alles mit einer U13 an. Nun sind sie aus den Kinderschuhen rausgewachsen … „Floorball für alle ab 16 Jahre“ weiterlesen Wirbelsäulengymnastik III 20:15 Wirbelsäulengymnastik III Jul 30 um 20:15 – 21:15 Tickets mit Sonja Geiger Auf Grund der aktuellen Situation mit Corona gelten für die Wirbelsäulengymnastik folgende Richtlinien: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich Durchführung nur in 20er Gruppen (1 Übungsleiter+19 Teilnehmer) Wir halten Abstand von 1,5 … „Wirbelsäulengymnastik III“ weiterlesen	31 Nordic Walking 15:00 Nordic Walking Jul 31 um 15:00 – 16:00 Tickets Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort schwappte die Trainingsmethode ins heimische Deutschland. Ähnlich dem Bewegungslauf … „Nordic Walking“ weiterlesen Freizeitfußball 20:00 Freizeitfußball Jul 31 um 20:00 – 22:00 Tickets mit Bernd Mälzer Aktuell Aufnahmestopp! „Fußball ist ein einfaches Spiel,…“ und bei uns noch viel einfacher: kein Seitenaus (nur Decke) einfache Abseitsregel (nur Linie) „und am Ende gewinnen immer ALLE“ Spielgarantie! (frei nach Gary Lineker) … „Freizeitfußball“ weiterlesen