Step Aerobic Basic

mit Andrea Kohnert

Musik – Power – Ausdauer

Du willst fit bleiben, dich auspowern und dabei Spaß haben?

Dann bist du hier genau richtig!

Das erwartet dich:

• effektives Ausdauertraining am/auf/mit Step-Brett
• kräftigende Übungen für den ganzen Körper
• einfache Step-Choreographien – kein Grübeln, nur Schwitzen!
• fetzige Musik & volle Motivation

Für wen? für alle, die Lust haben, sich zu bewegen und zu
schwitzen

Schnapp dir deine Sportschuhe, etwas zu trinken und ein Handtuch und probier’s aus!