Lagerstraße 26
82178 Puchheim
Deutschland
mit Manhkha Ho
Anfängerkurs ab 3. März 2020, um Anmeldung wird gebeten
Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist.
Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die innere Lebenskraft, die aus dem harmonischen Einklang von Körper, Geist und Atmung erwächst. Die bekannteste Übung ist die Lang-Form nach Meister Yang Zhenduo. Bei Interesse am Neueinstieg bitte mit dem Übungsleiter sprechen!
Die Langform des Yang-Stils für Anfänger*innen: Teil 1 (Erde)
Der Kurs findet von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr statt.
In diesem Kurs werden die ersten 16 Formen des Yang Stils (Teil 1) nach Meister Yang Zhendou gelehrt. Sie istleicht und schnell zu lernen und bietet somit besonders Anfänger*innen einen idealen Einstieg in das Tai-Chi-Chuan.
Der Kurs findet von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr statt.
In diesem Kurs für Fortgeschrittene und Geübte wird der bereits gelernte Ablauf von Teil 1 und Teil 2 verfeinert und im Anschluss mit Teil 3 des Yang-Stils ergänzt.
Termin
Dienstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr (Anfänger)
Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr (Fortgeschrittene)
Treffpunkt
Gymnastikhalle Mittelschule, Lagerstr. 26, Puchheim-Bhf.
Auskunft
Manhkha Ho, Tel.: 0178-68 31 907, E-Mail: info@sportfreunde-puchheim.de